Chutné pokrmy pod 22 kalórií - postavte si na nich diétu

Nasledujúci zoznam potravín s kalóriami pod číslom 22 vám určite pomôže.

- reďkovka - 1 kalória na kus
- červená alebo žltá paprika - 2 kalórie na polovicu papriky
- karfiol - 3 kalórie na jednu ružičku
- jahody - 4 kalórie na tri kusy
- pór - 5 kalórií na hlávku
- zeler - 6 kalórií na jednu byľ
- špenát - 7 kalórií na pohár čerstvých listov
- plátky kyslej uhorky - 8 kalórií na jeden kus
- rímsky šalát - 10 kalórií na šálku čerstvých listov
- špargľa - 12 kalórií na štyri stonky
- brokolica - 13 kalórií na jednu hlávku
- uhorka - 14 kalórií na šálku čerstvej uhorky
- šampióny - 15 kalórií na šálku surových hríbov
- citrón - 16 kalórií na kus
- marhuľa - 17 kalórií na kus
- kapusta - 19 kalórií na šálku nastrúhanej čerstvej kapusty
- vaječné bielko - 20 kalórií
- parmezán - 21 kalórií na jednu lyžičku strúhaného
- paradajka - 22 kalórií na kus

Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK