Zeleň na pracovisku pomáha: Proti stresu aj bolesti
Rastliny v kvetináči na pracovisku sú dobré pre vaše zdravie. Tvrdia to v jednej z najnovších štúdií švédski vedci.
Podľa nich črepníkové rastliny na pracovisku medzi zamestnancami znižujú únavu, stres, ale prospievajú aj suchému pocitu v hrdle, kašľu či bolestiam hlavy. Podľa amerických vedcov sa zase rastliny podieľajú na lepšej výkonnosti. Pred časom robili test na zamestnancoch, ktorí mali splniť pracovnú úlohu v miestnosti s kvetmi a bez nich.
V miestnosti vyzdobenej kvetmi v kvetináčoch mali zamestnanci o 12 percent nižší reakčný čas. Zároveň u nich vedci namerali nižšiu hladinu stresu a nižší krvný tlak ako zvyčajne.
"Štúdia preukázala, že izbové rastliny môžu znižovať hladinu stresu," uviedla doktorka Virginia Lohr, ktorá výskum viedla. Zároveň zdôraznila, že účinnejšie sú zelené rastliny s listami. Črepníkové rastliny s kvetmi však tiež pomáhajú.
Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
