Skočte si do rytmu! Kovbojský tanec pomôže srdcu aj lýtkam
Z divokého amerického západu je to síce na Slovensko poriadne ďaleko, ale keď ide o populárny trend, skôr či neskôr ho môžeme čakať aj u nás. O to viac, keď ide o novú metódu na chudnutie a upevňovanie kondície.
Práve v Amerike teraz zažíva veľkú slávu synchronizovaný skupinový tanec, ktorý je prepojený s hudobným žánrom country. "Ide o aktivitu určenú ľuďom, ktorých na smrť nudí dvíhanie činiek a ničenie sa v posilňovni," hovorí inštruktorka fitnessu Amy Blackburnová.
Rodáčka z kolísky country, amerického Nashvillu, tvrdí, že takzvaný line dancing (ako znie názov v angličtine) je aktivita ako stvorená na sobotňajší podvečer. Zároveň túto aktivitu prirovnáva k aerobiku, pri ktorom sa skáče, dupe, vykopáva a točí. "Line dancing spaľuje kalórie a zároveň pôsobí na spevňovanie tela, špeciálne nôh, lýtok, ale aj chrbtice.
Hoci tanec, ktorý sa tancuje v skupinách, má korene v írskom a nemeckom folklóre, preslávil ho najmä spevák Billy Ray Cyrus, keď v roku 1992 vyprodukoval megahit Achy Breaky Heart. Vtedy sa v USA rozmohlo tancovanie v kluboch, pri ktorom sa celé skupiny učili choreografiu a synchronizovane ako jedna osoba predvádzala rytmické skoky, pohyby, otočky a podupkávanie. A odborníci hovoria, že tanec v skupine na country hudbu je aj doslova liekom na "polámané boľavé srdce". Buduje totiž kondíciu, zlepšuje dýchanie a prináša radosť. Dnes je z tejto tanečnej aktivity fenomén, ktorého oddaní fanúšikovia založili štúdia dokonca aj v Singapure alebo Austrálii.
Podľa lektora line dancingu Adama Herbela, ktorý vyučuje v kalifornskom San Jose, niekto navštevuje kurzy pre cvičenie, niekto kvôli hudbe a iný pre atmosféru. Na Slovensku zatiaľ funguje pár súborov, ktoré sa venujú tomuto tancu. Či ich pribudne, ukáže čas.
Text: REUTERS, oŽene.sk
Ilustračné foto: TCHIBO
