Bolestný návrat z dovolenky? Uľahčite si ho!

1. Ak je to len trochu možné, doprajte si po návrate z dovolenkovej destinácie deň voľna. Budete mať čas v pokoji vybaliť veci, upratať byt, oddýchnuť si po ceste.

2. Pred nástupom do práce sa poriadne vyspite. Ráno si urobte pekné raňajky, dajte si kávu a v "dovolenkovej"  pohode zamierte do kancelárie.

3. Nezrúťte sa pri pohľade na svoj stôl zavalený prácou. Odpovedajte kolegom na zvedavé otázky o dovolenke a nechajte sa neoficiálne oboznámiť s novinkami v zamestnaní.
 
4. Urobte si poriadok vo svojej pošte, vytrieďte si mejly a úlohy si zoraďte podľa dôležitosti. Nikde nie je napísané, že všetko musíte postíhať počas prvého dňa.

5. Ak máte nutkanie všetko rýchlo "odfláknuť" a čo najrýchlejšie zmiznúť, nerobte to. Hoci myšlienky ste ešte nechali niekde na talianskej pláži, vsaďte na dôkladnosť a podstatným veciam sa venujte s vážnosťou. Inak vás zle odvedená práca aj tak nájde.

6. Doprajte si obed s kolegami, zrelaxujte aspoň na niekoľko minút. Rozprávajte sa o dovolenke a o tom, čo ste prežili či aké zaujímavé miesta ste navštívili.

7. Počas pracovného dňa si doprajte niekoľko malých prestávok. Vyjdite pred budovu, nadýchajte sa čerstvého vzduchu a obráťte tvár k slnku. Spomeňte si na niektorý krásny večer na dovolenke.

8. Po práci vyrazte k vode, na korčule alebo na bicykel. Takáto aktivita vám bude aspoň trochu pripomínať dovolenkovú pohodu.

9. Na plochu počítača si ako tapetu vyberte niektorú dovolenkovú fotografiu. Pri každom pohľade na ňu si zlepšíte náladu a príkazy šéfa sa nebudú zdať také nesplniteľné.

10. Prvý víkend po dovolenke si urobte spomienkový večer. Zavolajte priateľov, uvarte dobrú večeru a zaspomínajte si na spoločne prežitú dovolenku.

Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock