Sója chráni pľúca fajčiarov
Ľudia, ktorí jedia veľa sóje alebo produktov, ktoré ju obsahujú, majú výkonnejšie pľúca.
Tiež platí menšia pravdepodobnosť, že sa u nich rozvinie typická choroba fajčiarov – chronická obštrukčná choroba pľúc. Vyplynulo to z výsledkov štúdie, ktorú robili japonskí lekári na svojich pacientoch. Pýtali sa svojich pacientov fajčiarov, koľko sóje denne zjedia. Údaje dlhodobo zbierali v šiestich japonských nemocniciach a v spolupráci s austrálskymi kolegami potom získané údaje vyhodnotili.
Ukázalo sa, že vysoký príjem sójových produktov je spojený s lepšou výkonnosťou pľúc a ich vyššou odolnosťou voči splodinám fajčenia. Pozitívny vplyv sóje na ľudské zdravie vysvetľujú vysokým obsahom flavonoidov, ktoré majú mať v pľúcach protizápalový účinok a môžu pľúca chrániť tiež proti karcinogénnym látkam.
Text: dh pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK
