Mám strach z pôrodu

A je úplne jedno, či ste prvorodička alebo čakáte svoje druhé, tretie dieťa. Najčastejšie vraj touto fóbiou trpia ženy, ktoré majú na svet priviesť prvé dieťa a nevedia "do čoho idú". Je to naozaj tak?

Marta (34): Tretie dieťa? Nikdy!
Prvý pôrod som mala s epidurálnou analgéziou a bolo to fajn. Podľa lekárov ani bolesti neboli veľmi veľké. Ku koncu pôrodu som iba niekoľkokrát zatlačila, nastrihli ma a o chvíľu bol malý na svete. Druhý pôrod bol už "iná káva". Epidurálku mi nedali kvôli tomu, že sa im zdalo, že som už dosť otvorená. Aby všetko prebehlo rýchlejšie, dostala som infúziu na zosilnenie kontrakcií. A to teda bola riadna bolesť, doslova som od nej odpadávala. Navyše, nechali ma najskôr prechádzať po chodbe a potom rodiť po stojačky, lebo bábätko bolo vysoko. Priznávam, keby môj prvý pôrod bol taký ako druhý, pravdepodobne by náš druhorodený na svete nebol.

Lenka (29): Panika ma priviedla na operačnú sálu
Tiež som mala panický strach z pôrodu. S týmto problémom som bojovala už pred tehotenstvom. Keď mi odtiekla plodová voda, roztriasla som sa. Iba s námahou ma manžel dostal do pôrodnice. Navyše, vystrašilo ma, že tam so mnou nemohol zostať. Vraj môže prísť tak tri hodiny pred narodením dieťaťa. Veru, aj som si poplakala. Epidurálka v tom čase nebola veľmi dostupná a tak mi nezostávalo iné len čakať, čo bude nasledovať. Nakoniec, pravdepodobne z paniky a strachu pôrod nepostupoval tak ako si lekár predstavoval a ja som skončila na operačnom stole a naša dcéra prišla na svet sekciou.

Katarína (32): Plánujeme druhé dieťa, ale veľmi sa bojím
Strach z prvého pôrodu som nemala. Všetky kamarátky rodili takmer bezbolestne a ja som si naivne myslela, že to čaká i mňa. Viete si však predstaviť, aké bolo moje prekvapenie, keď pôrod trval už desať hodín, bolesti boli neznesiteľné a otváranie postupovalo len veľmi pomaly? Ešte niekoľko mesiacov po ňom mi tá situácia naháňala strach. Dnes plánujeme druhé dieťa, a práve teraz sa mi nepríjemné spomienky vracajú. Nuž, psychika robí svoje.

Bojujte proti strachu z pôrodu napríklad aj pomocou
- predpôrodnej prípravy (kurzy vedú zvyčajne pracovníčky nemocnice,v ktorej budete rodiť)
- návštevy psychológa alebo psychoterapeuta
- rozhovorom s dulou
- manželom pri pôrode
- epidurálnou analgéziou
- pozitívnym myslením (verte, že psychika robí divy)
- alternatívnou medicínou /napríklad bachove kvety, homeopatiká, esencie z morských rias a podobne)
- podpory manžela a rodiny

Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK