Bojujte zo zápalom ďasien
Pri umývaní zubov sa v umývadle objaví i krv. Vaše zuby sú citlivé na chlad a teplo. Ďasná sú už na prvý pohľad začervenané a neraz i bolestivé. Pozor! Váš problém sa volá paradentitída.
Nie ste v tom sami. Takmer 98% percent dospelého obyvateľstva trpí väčšou či menšou formou zápalu ďasien. Častokrát je ich sprievodným znakom najmä krvácanie alebo nepríjemný zápach z úst. Neliečený zápal môže spôsobiť i závažné ochorenia. Napríklad oslabenie imunitného systému, zvýšenie cholesterolu, vyššiu pravdepodobnosť infarktu myokardu a mozgovej mŕtvice. Ak máte paradentitídu a ste tehotná, ohrozujete svoje nenarodené dieťa najmä tým, že sa môže narodiť s nižšou pôrodnou hmotnosťou či predčasne.
Takto zistíte, že ho máte?
- zápach z úst
- krvácanie z ďasien
- začervenanie ďasien
- opuch a bolesť
- zubný kameň
- povlak na zuboch
- zvýšená kazovosť či vypadávanie zubov
Zbavíte sa ho ak:
- nezabudnete na pravidelné prehliadky u zubného lekára alebo dentálnej hygieničky
- na čistenie zubov budete používať mäkkú zubnú kefku (minimálne 2x denne)
- medzizubné priestory budete čistiť medzizubnou kefkou (stačí jedenkrát denne)
- ak nemáte možnosť vyčistiť si zuby po každom jedle, používajte aspoň ústnu vodu
- pozor na sladké jedlá, spôsobujú množenie baktérii a vznik zubného povlaku
Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
