TEST: Ste závislá od práce?

Nemajú veľa priateľov. Nestarajú sa o seba. Okrem práce nemajú takmer žiadne záľuby. Ako rozpoznáte poctivého pracanta od človeka závislého od práce? Jednoducho: ťažko pracujúci bude sedieť za svojím pracovným stolom a premýšľať o lyžiarskom svahu. Workoholik bude na lyžiarskom svahu premýšľať o práci. Ak si chcete byť istí, či workoholizmus nehrozí aj vám, otestujte sa.

Kto odpovie kladne na tri a viac otázok, ten má k workoholizmu naozaj blízko.

1. Zaujíma vás viac vaša práca než rodina alebo čokoľvek iné?
2. Vrhnete sa niekedy do práce a inokedy sa jej vyhýbate?
3. Beriete si prácu do postele? Cez víkendy? Počas dovolenky?
4. Je práca vašou najobľúbenejšou činnosťou, o ktorej aj najviac rozprávate?
5. Pracujete viac ako 40 hodín týždenne?
6. Robíte zo svojich koníčkov svoje živobytie?
7. Beriete na seba celú zodpovednosť za výsledok vašej práce?
8. Vzdala sa vaša rodina nádeje, že prídete domov včas?
9. Robíte prácu navyše, pretože sa bojíte, že inak ju nikto neurobí?
10. Neviete odhadnúť, koľko času vám úloha zaberie a potom horúčkovito pracujete, aby ste ju stihli urobiť?
11. Myslíte si, že je v poriadku pracovať dlhé hodiny, keď vás vaša práca baví?
12. Rozčuľujú vás ľudia, ktorí majú aj iné priority ako prácu?
13. Bojíte sa, že ak nebudete tvrdo pracovať, stratíte prácu alebo zlyháte?
14. Bojíte sa budúcnosti, aj keď je momentálne všetko v poriadku?
15. Robíte veci rázne a súťaživo?
16. Nahnevá vás, keď vás niekto žiada o prerušenie práce a chce, aby ste sa venovali niečomu inému?
17. Poškodili vaše nadčasy v práci vzťahy s rodinou či kamarátmi?
18. Myslíte na prácu počas šoférovania, zaspávania alebo rozprávania sa s niekým?
19. Pracujete alebo čítate počas jedla?
20. Veríte, že keby ste mali viac peňazí, vyriešili by sa ostatné problémy vo vašom živote?

Prehľad druhov homo workolicus

1. Workoholik všetko alebo nič
Robí veci buď perfektne, alebo vôbec. Radšej nezačne na projekte pracovať - zo strachu, že by nesplnil vlastné neuveriteľne vysoké očakávania. Keď sa však do projektu vrhne, pracuje až do vyčerpania. Nízke sebavedomie týchto jedincov vedie k neustálym obavám z práce, pričom sa stále obviňujú z toho, že ju nerobia.

2. Neúprosný workoholik
Tento typ nemá problém začať, ale skončiť. Nevie povedať nie, stanoviť si priority alebo delegovať úlohy na podriadených. Často pracuje tak rýchlo, že sa dopúšťa mnohých chýb.

3. Perfekcionista
Jeho posadnutosť detailmi ho paralyzuje. Projekt nechce pustiť z rúk, takže vyrába dodatočnú prácu vždy, keď sa blíži k ukončeniu úlohy. Verí, že nikto nevie úlohu vykonať tak dobre, ako on sám. Myslí si, že bez neho nebude práca dobre vykonaná alebo nebude mať jeho "rukopis".

4. Hrdina
Workoholici všetkých typov sú vo všeobecnosti zlými tímovými hráčmi. Snažia sa kontrolovať iných ľudí a kontrolovať informácie. Umožňujú vznik krízových situácií, pretože v nich vyzerajú ako hrdinovia. Výsledok je, že workoholici často veľa vecí nedokončia.

Text: Katarína Sedláková pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK