Kto nežiarli, vraj nemiluje

Aké sú príčiny žiarlivosti a jej dosahy na vzťah?

Možno ste nikdy na nikoho nežiarlili a tak je pre vás tento pocit nepochopiteľný. Nechápete, prečo má váš partner stále otázky, týkajúce sa vašich kamarátov, kolegov a bývalých priateľov. Vysvetľujete mu, že milujete len a len jeho a dúfate, že ho to presvedčí. Na to sa nespoliehajte.

,,Žiarlivosť môjho bývalého manžela došla až tak ďaleko, že vtrhol na dámsku jazdu, ktorú sme mali u kamarátky v byte. Bol presvedčený, že si tam tajne užívam s milencom. Bolo to naozaj trápne. Žiaľ, toto nebol jeho jediný výstup, ktorý sa skončil krikom a slzami. Najzaujímavejšie na tom je, že nakoniec to bol on, kto ma podviedol," prezrádza Viera, ktorá sa z rozchodom dlho vyrovnávala.

Žiarlivosť - korenie lásky?

Niektorí ľudia nesú partnerovu žiarlivosť ťažko, iným, naopak, chýba. Naschvál sa ju snažia vyprovokovať a keď sa im to nedarí, sú zúfalí. Žiarlivosťou dávame najavo svoje obavy zo straty partnera, ako aj z celkovej straty vzťahu. Je teda žiarlenie podmienkou lásky? Pre väčšinu ľudí asi áno. Jej nedostatok u partnera považujú za ľahostajnosť a nezáujem.

Žiarlivosť, pokiaľ ju vieme tlmiť a ovládať, nemusí mať negatívne dosahy. V jemnej podobe je často skôr vítaná. Niektoré páry dokonca využívajú žiarlivostné výstupy ako súčasť sexuálnej predohry.

Milovať a nežiarliť
To, že na vás partner nežiarli, vôbec nemusí znamenať, že ste mu ľahostajná, práve naopak. ,,Bolesť a strach zo straty partnera je daň za lásku. Stojí však za to. Tvrdím, že ten, kto miluje, nežiarli, lebo tento zákon života pozná a vie sa vyrovnať aj s bolesťou, ktorá s ním súvisí," vysvetľuje klinická psychologička a psychoterapeutka PhDr. Miroslava Muráriková, ktorá sa s podobnými problémami stretáva aj prostredníctvom stránky www.terapeutka.sk.

Hra na špiónky
Lapila vás táto príšerná vlastnosť do svojich pazúrov a nedá vám spávať? Snaha objaviť známky podvádzania v partnerových zásuvkách, telefónoch alebo e-mailoch je charakteristická skôr pre ženy. Niekedy ani nejde o naozajstnú žiarlivosť, skôr o využitie príležitosti a uistenie sa o jeho vernosti. Takéto veci by si však partneri v zdravom vzťahu robiť nemali. Zo zásadovosti však ženám často uberajú priateľky a známe, ktorým sa ich podozrenie touto cestou potvrdilo.

Doteraz ste extrémne žiarlivá neboli, a teraz sa vás zmocňujú o partnerovej vernosti silné pochybnosti? Najskôr sa o znakoch, ktoré vzbudili vaše podozrenie, poraďte s nezainteresovanou pravdovravnou kamarátkou. Ak sa s vami zhodne, potom tajným prieskumom nemáte čo stratiť. Ak vám naozaj bol neverný, jeho zrada sa s tou vašou nedá porovnať. A ak náhodou nie? Nuž, čo oči nevidia, to srdce nebolí. Partnerovi sa však so svojím malým zlyhaním nikdy nezdôverte.

Nízka sebaúcta
,,Žiarlivosť má často korene v pocitoch menejcennosti a nedostatočnej sebaúcty. Príčinu takéhoto sebavnímania musíme zväčša hľadať v detstve. Môže ňou byť napríklad ľahostajný vzťah matky k nemu.

Keď dieťa vyrastie, zažíva pocit obrovského strachu, ktorý si nesie po celý život. Nájde si kvalitnejšiu osobnosť a potom sa stále bojí, že o ňu príde. Pre patologicky žiarliacich ľudí je prijateľnejšie milovanú osobu postupne zničiť, ako ju stratiť," približuje zmýšľanie patologicky žiarliacich ľudí Miroslava Muráriková. Ak máte pocit, že váš partner patrí do tejto skupiny, navrhnite mu terapiu. Ak sa jej odmietne podrobiť, mali by ste porozmýšľať, či váš vzťah má budúcnosť.

Žiarlivosť môže vyvrcholiť aj násilím - fyzickým či psychickým. Netreba vari zdôrazňovať, že v takom prípade je lepšie partnera opustiť.

Zdroj:Elena Zemková pre Pravda Ženy
Foto: Shutterstock