Najväčšie tajomstvá o krásnej Kate Middleton: Toto ste o nej nevedeli
Vojvodkyňa z Cambridge Kate Middleton je nielen krásna, ale môže sa popýšiť dokonalou postavou ako pravá princezná. Presvedčili sme sa o tom aj po jej pôrode, extrémne rýchlo sa dostala späť do formy, a to hneď deň po pôrode. Odhalili sme, v čom to je!
Kate Middleton a jej tajomstvá na dokonalú postavu
Kate Middleton má v sebe športového ducha
Kate dostala dar od Boha v podobe dokonale štíhlej postavy a zároveň atraktívnych ženských proporcií. Hoci pred tehotenstvom, ani počas neho a ani po ňom Kate rapídne nepribrala, mnohí si myslia, že to má od narodenia ako samozrejmú vec. Kate je však známa tým, že miluje rôzne športy. Ideálne tie, ktoré sa dajú robiť vonku na čerstvom vzduchu ako behanie, veslovanie, plávanie a v zime je to lyžovanie. Vzhľadom na svoje postavenie by sa Kate mala podľa mnohých vyhýbať rizikovým a náročným športom, opak je ale pravdou. Kate sa pustí do hocičoho.
Kate sa stala ikonou krásy a tiež módnou ikonou, ktorú obľubujú ľudia po celom svete. Tajomstvo jej vyžarovania pramení taktiež z pohybu a aktívneho života. Keďže medializácii a stredobodu pozornosti sa Kate už nevyhne, je potrebné, aby tento nátlak zvládala čo najlepšie a najprirodzenejšie. Pravidelne teda cvičí jógu i pilates (ten praktizovala spolu s plávaním aj počas tehotenstva). Kyselina mliečna, ktorá sa pri cvičení uvoľňuje, upevňuje distribúciu kyslíka do celého tela. Práve to má na svedomí vnútornú vyrovnanosť a vonkajšie vyžarovanie.
Kate neznáša diéty, nemá osobného trénera, ani dietológa
Kate Middleton ako jedna z mála z členov kráľovských rodín nemá osobného trénera, či vlastného dietológa. Na správnu a zdravú životosprávu si ale potrpí a jej vôľa je dostatočne pevná na to, aby to zvládala aj sama. Popri zdravom pohybe Kate nedá dopustiť na svieže porcie mäsa, morských plodov a jedál, obohatených o veľké množstvo zeleniny. Fazuľu a šaláty si dopraje najmä večer, aby ju osviežili a dodali telu potrebnú výživu.
Ani Kate neobišla v minulosti dukanová diéta, známa tiež ako najobľúbenejšia diéta celebrít po celom svete. Chudnutie pozostáva zo 4 fáz a pre vyhnutie sa jojo efektu je potrebné striktne dodržiavať všetky fázy. Tento typ chudnutia sa praktizoval väčšinou pri výnimočných udalostiach, ako napríklad pred sobášom.
Ani Kate nie je dokonalá a občas „zhreší“
Ani Kate Middleton nie je dokonalá a popri tomto zdravom životnom štýle občas gastronomicky „zhreší“. Dopraje si gumených medvedíkov, aj kalorické jedlá. Tvrdí, že človek by mal dať telu to, čo si pýta, avšak naozaj všetko s mierou.
