25 kíl dolu a Kim Kardashian je opäť sexi kosť: Prezradila, ako sa jej podarilo schudnúť!

 

Kim Kardashian je na jednej strane milovaná, na druhej kritizovaná. Napriek tomu, že počas tehotenstva prežívala to svojej váhy skutočné depresie, obtiahnuté ženské kúsky nenechala vo svojom šatníku a hrdo ich nosila. Nehodlala sa vzdať ani topánok na ihličkách, a to vtedy, keď jej lýtka a členky už boli maximálne natieknuté vodou. 

 

Krátko po tom, čo Kim porodila, mnohých prekvapila svetlejším odtieňom vlasov a vyzerala naozaj obdivuhodne. Jej cesta za krajším a lepším vzhľadom sa neskončila ani vtedy a Kim začala pracovať aj na svojej postave. Kim síce môže nosiť teraz veci, ktoré nosila ešte pred tehotenstvom, no zdá sa, že túžba po štíhlej postave sa jej zmocnila natoľko, že v tom plánuje pokračovať. Oblečenie, ktoré Kim nosila ešte pred tehotenstvom sú jej po zhodení popôrodných 25 kíl dobré, no Kim ani tento cieľ nezastavil a v starostlivosti o svoju postavu pokračuje.

 

Ide o nízkosacharidovú diétu, pri ktorej nerátate žiadne kalórie. Základ tvorí obmedzenie denného príjmu sacharidov na 20 gramov. Akcent v strave sa kladie na bielkoviny a tuky – predovšetkým mäso, ryby, vajcia, syry, maslo a olivový olej. Ovocie a zelenina je povolená, ale len taká, ktorá neobsahuje veľa cukrov a škrobu. V rámci tejto diéty platí striktný zákaz bielej múky, bielej ryže, cestovín, šunky a salámy a vôbec pečiva. Fast foody, konzervované a upravené jedlá či polotovary sú v tomto prípade taktiež tabu.