10 dôvodov, prečo sa neoplatí vracať do minulosti: Žite prítomnosťou a neriešte budúcnosť
Jediný spôsob, ako byť šťastný je naplno prežívať každú chvíľu a každý moment svojho života práve tu a teraz.
1. Život každého z nás je odrazom našich rozhodnutí. Ak sa nám nepáči, je čas zvážiť lepšie voľby
Nespokojný človek prehlbuje v sebe pocit nešťastia. Ak si uvedomí, prečo, má výhodu. Dokáže to v ten moment zmeniť, minimálne nastavením mysle a robením všetkého pre to, aby to zmenil. Zlé rozhodnutia, ktoré sme urobili, nezmeníme, no mali by sme si z nich zobrať ponaučenie a napredovať.
2. Nikdy nesmieme dopustiť, aby sa naša slobodná vôľa stala väzením našich zvykov
Akýkoľvek stereotyp začne byť pre človeka frustrujúci. Je len na nás, ako si rozvrhneme čas a akým činnostiam ho budeme venovať. Nezabúdajte na to, aby ste počas dňa mali priestor na zábavu, potešenie či radostné chvíle a nie len na prácu. Najbohatší ľudia sveta väčšinou vstávajú skoro ráno, aby začlenili do života aj pohyb, vyplavenie endorfínov a taktiež rodinu a blízkych.
3. Počúvajme svoj vnútroný hlas a riaďme sa intuíciou
City sa nedajú oklamať a preto, ak ste sa niekedy riadili intuíciou a nevyšlo to, nie je to nič zlé. Nemali by ste mať výčitky za to, čo ste urobili, ale skôr za to, čo ste neurobili. Nikdy nie je neskoro a keď niečo cítite, choďte si za tým, aj keď vás od toho ľudia naookolo odhovárajú.
4. Naučme sa neodkladať veci do zajtra a už vôbec nie donekonečna
Samozrejme, to, čo môžete urobiť dnes, neodkladajte na zajtra. Každý deň by mal byť vzácny a čas, ktorý nám ponúka, maximálne využitý. Nemárnite preto svojím časom na veci, ktoré nie sú pre vás samých prínosom a nespoliehajte sa na to, že tu vždy zajtra budete a vaši blízki takisto.
5. Tešme sa z malých vecí, pretože o pár rokov ich budeme vnímať ako veľké
Najkrajšie veci v živote sú zadarmo a sú „majetkom“ ľudí. Čím lepšie vzťahy s blízkymi budete mať, tým krajší život sa vám bude zdať. Veľakrát si to však uvedomíme až s odstupom času.
6. Keď dáme zbohom negatívnym veciam v našom živote, prestanú sa nám stávať
Neprestanú sa diať, no vaša myseľ bude nastavená takým spôsobom, aby vás nič nedokázalo len tak rozhádzať. Nikto nemá právo vás súdiť a akékoľvek negatívne narážky na vašu osobu alebo čokoľvek, čo vám viac berie ako dáva, je nutné vyselektovať zo svojho života.
7. Naučme sa povedať „nie“, keď to tak cítime
Hovoriť stále áno, len preto, že to ľudia od nás očakávajú, je tak trochu pasca priamo na seba. Nikdy nebudete schopní splniť to, čo je proti vašej vôli a odkladaním na neurčito sa toho nezbavíte. Niekedy je dobré vedieť povedať „nie“ a stanoviť si isté hranice. Bude sa vám žiť lepšie.
8. Buďme vďační za všetky problémy, ktoré v ten moment nemáme
Pamätajte, že človek musí pocítiť na vlastnej koži aj to nepríjemné, aby si potom vážil tie príjemnejšie chvíle. „Všedné“ dni preto nikdy nie sú všedné a vychutnávajte si to, že máte pohodu, kľud a ľudí okolo nás, ktorým na vás záleží.
9. Šetrime si lásku aj sami pre seba
Vedieť tráviť čas sám so sebou nedokáže každý. Niektorí ľudia venujú všetku energiu vzťahom iných a zabúdajú sami na seba. Nie je zlé mať sa rád a páčiť sa sám sebe. Práve naopak, uvedomíte si svoju hodnotu a šťastie.
10. Nechajme ísť, keď musíme
Vzťahy, ktoré nám v živote nevyjdú, nám aspoň ukážu, ktorým smerom nechceme ísť. Niektoré veci sa jednoducho opraviť nedajú a je lepšie urobiť ich nanovo. Rovnako je to aj so vzťahmi, nesnažte sa opravovať niečo po stý krát, niekedy je jednoduchším riešením začať od začiatku a s niekým iným.