Toto na svojom tele preklína každá: Zbavte sa najproblematickejšej partie, ktorá sa nedá zamaskovať!
„Muffiny“ v oblasti pása, ktoré sa nepekne rysujú pod tesným oblečením? Zbavte sa ich raz a navždy, dá sa to!
Muffiny trápia mnohé ženy, patria medzi najproblematickejšie partie
Rysujú sa nad nohavicami, vytvárajú „faldíky“, ktoré rozhodne nevyzerajú esteticky. Mnohé ženy nosia rôzne korzety, obopnutú spodnú bielizeň, ktorá má telo stiahnuť a opticky vyformovať tak, aby nikde nevznikali zárezy a postava tak pôsobila celistvo.
Prečítajte si: Dva účinné cviky na osí driek: Tieto ľahké pohyby vám vytvarujú bruško inak ako ostatné!
Účinné sú cielené cviky
Aj keď mnohé strácajú nádej, nevešajte hlavu. Existuje mnoho účinných zostáv, ktoré vďaka presnému zacieleniu na problematické partie dokážu aktívne odbúrať tuk a povzbudiť tvorbu pevných svalov, ktoré vyzerajú pod tričkom rozhodne lepšie ako previsajúce „sadielko“. Nepopulárne, no veľmi účinné „brušáky“, planking či dvíhanie nôh v ľahu v krátkych intervaloch, dokážu za desať minút denne, zatočiť s nepekným tukom, ktorý hyzdí postavu viac ako čokoľvek iné. Vyniká totiž nielen v plavkách, vďaka svojmu špecifickému rozmiestneniu, ho veľmi dobre vidieť aj keď máte oblečenie. Bývajú to práve „muffiny“, ktoré prezradia, že máte nejaké to kilo navyše. Zbavte sa ich, nič nie je stratené!
