Máte ovisnuté prsia? Máme pre vás 5 tipov, ako ich môžete spevniť
Trápia vás ovisnuté prsia? Nie je to nič príjemné a určite sa necítite sexi. Existuje veľa dôvodov, prečo k tomuto nepríjemnému problému dochádza. Na každý problém však existuje riešenie. Svoje prsia viac nemusíte skrývať pod hrubými vrstvami oblečenia. Poradíme vám tie najlepšie recepty, ako ich môžete spevniť.
Na ovisnuté prsia existuje niekoľko receptov
Prečo vznikajú ovisnuté prsia?
Prsia strácajú svoju pružnosť najmä vekom. Ochabnuté prsia sa objavujú zväčša po štyridsiatke, ale niekedy aj skôr. Okrem veku môžu ovisnutie pŕs spôsobiť aj rýchly nárast alebo strata telesnej hmotnosti, a to vrátane priberania v tehotenstve.
Za ovisnuté prsia môžu aj rôzne ochorenia, najmä rakovina prsníka a tuberkulóza, nesprávna výživa (hlavne fajčenie a konzumácia alkoholu), ale aj nadmerné opaľovanie. Ďalšími dôvodmi sú však aj pôsobenie ženských hormónov počas menopauzy, kedy dochádza k hormonálnej nerovnováhe a prsia strácajú svoju pružnosť najviac. Uškodiť vám môže aj nosenie nesprávnej podprsenky.
Dôvodov je teda naozaj veľa, ale aké je riešenie, ktoré vám prinesie opäť krásne a sexi prsia?
Toto vám pomôže
Tip #1: Správne sa stravujte
Na spevnenie pŕs pomôžu potraviny bohaté na vápnik, bielkoviny, sacharidy, vitamíny, minerálne látky a esenciálne tuky. Správny výber stravy vám zároveň pomôže udržať si ideálnu hmotnosť.
Tip #2: Cvičte
Jednoduché kľuky, plávanie či posilňovanie s činkami - už takéto jednoduché cviky dokáže vaše prsia spevniť a pekne vytvarovať.
Tip #3: Robte si masáže
Masáž prsníkov zvyšuje prietok krvi v prsníkoch, a zároveň stimuluje produkciu kolagénu, ktorý prispieva k ich spevneniu. Stačí prsia pravidelne masírovať krúživým pohybom.
Proti ovisnutým prsiam pomáhajú aj masáže
Tip #4: Noste správnu podprsenku
Vyberte si podprsenku podľa obvodu hrudníka cez prsia a pod prsiami. Správna podprsenka k telu tesne prilieha, ale zároveň neškrtí. Ramienka sa nesmú zarezávať ani padať. Dôležitá je tiež správna veľkosť košíčkov.
Tip #5: Užívajte prírodné doplnky na spevnenie pŕs
Na zlepšenie kondície poprsia pôsobia aj prírodné látky nazývané fytoestrogény. Ide o prírodnú obdobu hormónu estrogén, ktorý pôsobí aj na rast prsníkov. Patria medzi ne napríklad sójové izoflavonoidy, senovka grécka, fenikel, angelika čínska a ďalšie. Tieto látky obsahuje vo vysokej kvalite výživový doplnok BreastEXTRA+, ktorý vám zabezpečí rast pŕs, ich spevnenie a ideálne vytvarovanie. Je to teda rýchla, prirodzená a bezpečná cesta, ako sa zbaviť ovisnutých pŕs a získať krásne prsia, na ktoré budete pyšná.
Dajte teda zbohom ovisnutým prsiam a cíťte sa sexi ako predtým!
- reklamná správa -
