Veronika Cifrová Ostrihoňová o tom, čo trápi veľa matiek: S diastázou sa nemusíte naučiť žiť, viete ju odstrániť

Mnohé ženy, bojujú s diastázou a v podstate o tom ani nevedia. Pripisujú to skrátka faktu, že sa im po pôrode nedarí zhodiť kilá v oblasti brucha. Ako si na to prišla ty sama? 

Zdiagnostikovala mi ju fyzioterapeutka, ku ktorej som išla pár mesiacov po pôrode na konzultáciu. Vedela som, že diastáza je po pôrode častá, preto som to mala v hlave a išla sa poradiť.

Prejavovalo sa to u teba nejakým spôsobom? 

Neprejavovalo, možno len v tom, že som cítila, že napríklad pri joge či cvičení nevládzem na brucho a jadro tela toľko, koľko pred pôrodom.

Je podľa teba dôležité o tomto probléme hovoriť?

Je veľmi dôležité o tom hovoriť, pretože tak sa šíri povedomie a ženy s tým môžu začať vedome pracovať akonáhle sa bude dať. Nie je to o "estetike," svaloch na bruchu či pekáči buchiet, diastáza môže mať aj vážne zdravotné následky.

Viem, že napríklad vo Francúzsku na to pôrodné asistentky rodičky upozorňujú hneď po pôrode, poradia cviky, dýchanie. U nás som to nezažila, preto je fajn, ak o tom ženy vedia, a môžu to riešiť svojpomocne.

Prečo napokon voľba padla na EMsculpt v IEM SPA? Trh nám totiž ponúka relatívne veľa možností ako daný problém riešiť. 

Fyzioterapeutka, aj inštruktorka jogy mi poradili cviky a dychové cvičenia na diastázu, a keď som sa od Romany Škamlovej dozvedela, cez jej osobný príbeh, že môže v tejto veci EMsculpt pomôcť, a ponúkla mi ho vyskúšať, neváhala som. 

Čo si od ošetrenia v IEM SPA sama očakávala a aké výsledky na sebe vidíš? 

Diastázu som vnímala v prvom rade ako zdravotný problém, očakávania som nemala, chcela som len skúsiť rôzne cesty, ako si s ňou rôznymi cestami poradiť. Po ošetrení EMsculptom sa mi diastáza zmenšila, samozrejme, v kombinácii s cvičením a správnym dýchaním, ktoré som spomínala, okrem toho mám určite brucho pevnejšie, viac s ním vládzem. Nie som ešte na konci, nie je to ešte stopercentné, cvičenia stále robím, no EMsculpt bol v tejto ceste úžasným pomocníkom. 

Veronike pri riešení problému veľmi pomohol aj renomovaný a unikátny prístroj, ktorý nemá konkurenciu, EMsculpt.

"Emsculpt napína svalove jadro, aby zlepšil vzhľad brucha a zvrátil niektoré zmeny spôsobené tehotenstvom. Neinvazívny postup vysokofokusovanej elektromagnetickej energie spôsobí silné svalové kontrakcie, ktoré nie je možné dosiahnuť silovým cvičením ani inou dobrovoľnou kontrakciou."

"Pri vystavení silným kontrakciám je svalové tkanivo nútené prispôsobiť sa extrémnym podmienkam, na ktoré reaguje hĺbkovou prestavbou svojej vnútornej štruktúry svalu, ktorá vedie k budovaniu svalov a formovaniu vášho tela", prezrádza odborníčka z IEM SPA, kde si procedúru Emsculpt viete dopriať. Je potrebné absolvovať minimálne 4 ošetrenia, ideálne 2 x týždenne po 30 min. Odporúčaných je maximálne 8 sedení.