Takto vyzerá jedálniček Daniely Peštovej: Vďaka týmto potravinám má už roky štíhlu postavu
Modelka Daniela Peštová je vzorom mnohých žien. Jej výhodou je, že aj po rokoch vyzerá skvele a príťažlivo. To všetko vďaka zdravému životnému štýlu a strave.
Takto vyzerá jedálniček krásnej Daniely Peštovej
Hoci je Daniela Peštová niekoľkonásobnou mamou, na jej postave by ste to nikdy nespoznali. Inšpirujte sa jej vlastným jedálničkom, ktorý je alfou a omegou toho, ako dnes vyzerá.
Prečítajte si: V tele máme taký druh tuku, ktorý nám pomáha spaľovať faldíky. Týmto spôsobom budete chudnúť ľahšie
Raňajky
Svoje rána začína Daniela aj s touto kombináciou zdravých antioxidantov. Zmes lesného ovocia spolu s vločkami a ľanovými semienkami je ideálnym štartom do nového dňa.
Desiata
Na desiatu, alebo takzvaný brunch si Daniela dopraje občas podobnú kombináciu. Ovsené vločky s hrozienkami v kombinácii so šalátom a žemľou zasýtia na dlhší čas.
Obed
Zeleninová polievka je nesmrteľnou voľbou jedla, ktoré zasýti, zahreje a neublíži postave. Ako druhý chod si Daniela zvolila krevety s tortillami.
Snack
Aj Daniela vie, že najlepším snackom je kombinácia orieškov, konkrétne mandlí so zeleninou, alebo sušeným ovocím.
Inšpirujte sa: Najzdravšie raňajky, s ktorými schudnete: Rýchle, jednoduché, a chutné!
Večera
Na večeru si Daniela dopraje ľahko stráviteľné jedlo v podobe mozzarelly, špenátu, rajčín a pesta.
Čas na sladké
Keďže je Daniela mamou troch detí, tak sa nevyhne ani pečeniu, či príprave iných sladkých dobrôt. Napriek tomu ani pri pečení nezabúda na zdravé a chutné ingrediencie.
