Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Našla spôsob, ako zbaviť ľudí toho, čo najviac nezvládajú: Týchto 15 sekúnd stojí za pozretie

Lauryn Evarts vám prezradí, prečo je pilates pre vás najvhodnejší

Lauryn Evarts vám prezradí, prečo je pilates pre vás najvhodnejší

Zdroj Archív L.E. (Instagram)
Lauryn Evarts je žena, ktorá prišla na chuť skupinovému cvičeniu a vďaka tomu sa zbavila stresu a nervozity
Lauryn Evarts vám prezradí, prečo je pilates pre vás najvhodnejší
Lauryn Evarts našla vnútronú vyrovnanosť práve v tomto cvičení a dnes je z nej oveľa spokojnejšia žena
Lauryn Evarts - Zdravý životný štýl má v krvi od narodenia
Skupinové cvičenia ju naučili zbavovať sa napätia
Ako na svojej stránke theskinnyconfidential.com píše, vyrastala v pomerne zdravom meste, San Diegu
Motivuje ostatných aj vďaka pilatesu
Lauryn na svojej stránke ukazuje, aké jednoduché a ľahké pilates pohyby môžete doma urobiť za 15 sekúnd aj vy
Aj keď je veľmi zaneprázdnená, na pilates si nájde čas vždy
Pilates je podľa nej najlepšie cvičenie - Predlžuje, zoštíhľuje, tvaruje
Ako dospievala, úplne prepadla zdravému životnému štýlu a dnes sa snaží k tomu nabádať aj druhých prostredníctvom svojho blogu