Presunúť na hlavný obsah

Účinné cviky, ktoré sú lepšie ako drepy: Tieto pohyby vám vyformujú pozadie rýchlejšie

Zanožovanie pomocou odporových pásov je veľmi efektívne

Zanožovanie pomocou odporových pásov je veľmi efektívne

Zdroj You Tube