Presunúť na hlavný obsah

PÁNI, ŽITE KVALITNE

Wellness

Doba, kedy muža robilo postávanie pri bare s cigaretou v ústach a vytrvalé obracanie pohárikov, je pomaly, ale isto preč. Dnešný moderný muž chce nielen pôsobiť sviežo, ale aj sa tak cítiť.

Byť v psychickej a fyzickej kondícii je jednoducho základ. Dnešná doba, ktorú charakterizuje všadeprítomný stres, praje predovšetkým tým, ktorí preferujú zdravý životný štýl, športujú a vyrovnali sa s fajčením, nadmerným pitím alkoholu a inými neduhmi.
Aby ste vedeli, ako na tom v skutočnosti ste, musíte dobre poznať svoj zdravotný stav. Vysoký krvný tlak, zvýšené množstvo cholesterolu a iné viac či menej civilizačné choroby nie sú žiadnou výnimkou u tridsiatnikov či mladších ročníkov. V každom prípade platí - investícia do kvalitného života sa vám niekoľkokrát vráti. Budete pomalšie starnúť, vyhnú sa vám mnohé choroby a teda život si budete môcť užívať plnými dúškami.