LYMFODRENÁŽ ÚČINNÁ V KOZMETIKE I PRI CELULITÍDE
Lymfodrenáž je v súčasnosti vyhľadávanou procedúrou, nielen na kozmetické účely pri akné, tmavých kruhoch pod očami či unavenej pokožke. Pomáha aj pri liečbe celulitídy a strií a zároveň je súčasťou redukčných diét. Čo je to lymfodrenáž a aké sú jej pozitívne účinky pre FEMINITY porozprávala Iveta Holešová z relaxačného centra Spaklinik.
lymfodrenaz,masaz,procedura,kozmetika,celulitida,spaklinik,holesova,zivotny styl,wellness&spa,isifa,
Lymfodrenáž je masáž zameraná na zrýchlenie odtoku lymfy, ktorá predstavuje prebytočnú tekutinu a toxíny zdržiavajúce sa v medzibunkovom priestore. Aplikuje sa s cieľom zmiernenia opuchov a pomáha pri niektorých ochoreniach, ako aj po operačných stavoch. Dá sa vykonávať dvoma spôsobmi, buď manuálne alebo prístrojom. „Manuálna lymfodrenáž je účinnejšia a vyhľadávanejšia. Pri nej sa veľmi jemnými krúživými pohybmi vtláča lymfa z povrchového systému do hĺbkového lymfatického systému,“ hovorí Iveta Holešová, riaditeľka a fyzioterapeutka Spaklinik. Takáto masáž blahodárne pôsobí na odsun metabolitov a urýchľuje regeneráciu celého organizmu.
„Nakoľko je lymfatický systém jednosmerný a na rozdiel od cievneho nemá pumpu, treba mu občas pomôcť hlavne v pooperačných stavoch, pri sekundárnych opuchoch, po onkologických operáciách, hlavne po operáciách prsníkov a po odstránení lymfatických uzlín,“ vysvetľuje odborníčka. Lymfodrenáž nie je vhodná pri chemoterapeutickej alebo radiologickej liečbe, neodporúča sa ani pri akútnych zápalových ochoreniach, zápaloch žíl, hyperfunkcii štítnej žľazy, v počiatočnom štádiu tehotenstva, pri kŕčových žilách či pľúcnom edeme.
Táto procedúra sa využíva aj na kozmetické účely, predovšetkým pri akné, tmavých kruhoch pod očami, pri opuchoch viečok alebo unavenej pokožke na tvári. „Účinná je aj pri opuchoch na tvári, hlavne po plastických operáciách, pri liečbe celulitídy a strií, je neoddeliteľnou súčasťou niektorých terapií a nemalú úlohu zohráva aj pri redukčných diétach,“ vymenúva Holešová, ktorá zároveň dodáva, že ide o veľmi jemnú a príjemnú terapiu, náročnú však na čas. V oblasti pokožky tváre je minimálne potrebných štyridsať minút, no účinky spú viditeľné hneď po prvom sedení.
„Nakoľko je lymfatický systém jednosmerný a na rozdiel od cievneho nemá pumpu, treba mu občas pomôcť hlavne v pooperačných stavoch, pri sekundárnych opuchoch, po onkologických operáciách, hlavne po operáciách prsníkov a po odstránení lymfatických uzlín,“ vysvetľuje odborníčka. Lymfodrenáž nie je vhodná pri chemoterapeutickej alebo radiologickej liečbe, neodporúča sa ani pri akútnych zápalových ochoreniach, zápaloch žíl, hyperfunkcii štítnej žľazy, v počiatočnom štádiu tehotenstva, pri kŕčových žilách či pľúcnom edeme.
Táto procedúra sa využíva aj na kozmetické účely, predovšetkým pri akné, tmavých kruhoch pod očami, pri opuchoch viečok alebo unavenej pokožke na tvári. „Účinná je aj pri opuchoch na tvári, hlavne po plastických operáciách, pri liečbe celulitídy a strií, je neoddeliteľnou súčasťou niektorých terapií a nemalú úlohu zohráva aj pri redukčných diétach,“ vymenúva Holešová, ktorá zároveň dodáva, že ide o veľmi jemnú a príjemnú terapiu, náročnú však na čas. V oblasti pokožky tváre je minimálne potrebných štyridsať minút, no účinky spú viditeľné hneď po prvom sedení.
