Spomaľte starnutie a odbúrajte stres
Spomaliť starnutie nie je až tak zložité. V priebehu masáže milióny receptorov v pokožke posielajú signály mozgu, ktorý reaguje vylučovaním endorfínov, hormónov šťastia. Kvalitná masáž veľmi pozitívne vplýva na nervovú sústavu a znižuje hladinu hormónov stresu v krvi, a tým sa spomalí aj proces starnutia.
Spomaľte starnutie a odbúrajte stres
Masáže sú spomínané vo väčšine starovekých kultúr
Prvý písomný dokument v Európe je z XVIII. storočia a súvisí so švédskym doktorom Pehr Henrikom Lingom. Ten ako prvý vypracoval systém gymnastických cvičení, ktoré mali terapeutický účinok. Profesor Ling mal blízke kontakty s Východnými učencami, ktorí významne ovplyvnili spôsob aplikácie masáží v jeho systéme medicínskej gymnastiky.
Ayurvédska masáž spomaľuje čas starnutia
Základom ayurvédskej masáže je učenie ayurvéda, podľa ktorého majú všetky živé formy tzv. doshu. Dosha je špeciálna zmes troch energií: vata, pitta a kapha. U každého z nás je jedinečná a tej by sme mali prispôsobiť našu životosprávu: jedlo, ktoré prijímame, a cvičenie, ktoré praktizujeme. Ayurvédska masáž využíva esenciálne oleje, ktoré vyhovujú pacientovej doshi. Používa najmä teplý olej, ktorý obsahuje množstvo kyseliny linolovej, železo, fosfor, magnézium, meď a vápnik. Všetky tieto zložky majú pozitívne účinky na pokožku a nervové bunky. Každý druh oleja, ktorý sa používa, má vyživovací a čistiaci účinok na kožu, tkanivo a kĺby. Pred aplikáciou sa olej zohrieva aspoň na telesnú teplotu, pretože vtedy ho pokožka najlepšie absorbuje.
Náš tip:
Ayurvédska masáž s 50% zľavou v terapeutickom a relaxačnom centre v Bratislave
