Pekné prsia môžete mať i bez skalpela

Nech si však vravia čo chcú, túto milosrdnú lož im nikdy neuveríme. V rebríčku top ženských oblastí tela rozhodne vedú prsia, zadok a nohy. A to sú presne tie miesta, kam ich pohľad spočinie najskôr. Ak chcete mať pekné prsia, nemusíte sa hneď obzerať po šikovnom plastickom chirurgovi. Niekedy totiž stačí pár malých trikov a prsia môžu byť krajšie a pevnejšie.

Nezabúdajte na sprchu
Samozrejme, nepochybujeme o tom, že sprcha je bežnou súčasťou vášho života. Ak však chcete spevniť prsia, denne ich sprchujte striedavo teplou a studenou vodou. Pokožka v okolí pŕs sa vám čoskoro odvďačí pekným vzhľadom.

Plávajte!
Pre pekné prsia musíte i športovať. Najjednoduchším a najpríjemnejším riešením je plávanie. Nechajte sa zlákať týmto športom minimálne 2-krát do týždňa.

Zázrak menom olivový olej
Vaše prsia potrebujú i pravidelnú masáž. Doprajte im ju pomocou olivového oleja, ktorý dostať kúpiť v každej lekárni. Pokožka sa vďaka nemu spevní a dostane zamatový nádych.

Používajte výživné krémy alebo telové mlieka
Krémy, mlieka a masky vhodné na prsia obsahujú veľké množstvo výživných látok. Stačí si len vybrať zo širokej ponuky tie, ktoré vám budú najlepšie vyhovovať.

Vyberte si správnu podprsenku
Pravdepodobne si poviete, že veď na tom nie je nič ťažké. V dobrom obchode by sa však nemali uspokojiť s tvrdením, že máte 75B, ale vziať do ruky meter a zmerať obvod i veľkosť košíkov. Samozrejme, v dobrej podprsenke sa musíte cítiť príjemne a nič vás nemá tlačiť. Náš tip: Keď si podprsenku oblečiete, predkloňte sa dopredu. Tá správna má prsia obopínať.

Vystrite sa!
Poznáte to snáď všetky už od školy. "Vystri sa!" zakričala vždy mama a vy ste vedeli, že ak to nespravíte, pocítite jej ruku na lopatkách. Nuž, niečo na tom bude. Za krásne prsia totiž môžete vďačiť i správnemu držaniu tela.

Zacvičte si cviky na prsia.
1. Postavte sa a dlane dajte oproti sebe. Tlačte dlane proti sebe a následne uvoľňujte. Cvik opakujte najskôr 40 krát a postupne denne pridávajte po ďalších desať.
2. Stojte vzpriamene. Vezmite si do rúk dve 1,5 litrové fľaše minerálky. Ruky rozpažte a dajte ich do pravého uhla. Pomalým tempom ich priťahujte a odťahujte od seba.

Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK