Test: Aká je vaša sexuálna inteligencia?

1. Ako často ste iniciovali sex, keď ste sa z nejakého dôvodu cítili depresívne, úzkostlivo či sklamane?

2. Ak sa považujete za staršieho človeka (nad 70 rokov), aká je pravdepodobnosť, že budete pokračovať so sexom?
a - žiadna
b - nie veľká
c - mierna
d - veľká

3. Ako často ste sa cítili bezmocne, že neviete kontrolovať či stopnúť svoje sexuálne správanie?
a - zriedkavo
b - celkom často
c - veľmi často

4. Rodičia, ktorí urobili chyby vo vlastnom sexuálnom živote, by to nemali prezradiť svojim dospievajúcim potomkom - nakoniec tínedžeri robia to, čo robíme, nie to, čo hovoríme.
a - súhlasím
b - nesúhlasím

5. Súhlasíte s tvrdením: Na dobrom sexuálnom živote sa nedá pracovať - buď dobrý je, alebo nie je.
a - úplne
b - možno
c - vôbec

6. Ak ste v minulosti mali konflikt, ako často ste mali sex namiesto toho, aby ste sa porozprávali?
a - nikdy som nenahradil(a) rozprávanie o probléme sexom
b - zopárkrát som mal(a) sex v snahe dočasne sa vyhnúť problému
c - myslím si, že sex je dobrý spôsob, ako znížiť počet konfliktov vo vzťahu
d - najskôr vždy vyriešim problém, až potom mám sex

7. Ak by vás partner nútil robiť v sexe niečo, čo sa vám nepáči, čo by ste urobili?
a - aj tak by ste urobili, čo od vás chce
b - zisťovali by ste, prečo dané správanie vášho partnera zaujíma, ale vám je nepríjemné
c - povedali by ste partnerovi, že dané správanie je pre vás neprijateľné
d - zvažovali by ste koniec vzťahu

8. Ako sa väčšinou cítite po sexe?
a - často sa cítim depresívne
b - niekedy sa cítim depresívne
c - zvyčajne sa cítim spokojne
d - necítim sa nijako

9. Myslíte si, že ak niekto v minulosti zažil sexuálny nátlak alebo traumu, ovplyvní to jeho neskoršie potešenie zo sexu?
a - nie, ak odvtedy prešlo niekoľko rokov bez negatívnej skúsenosti
b - ak súčasný partner nie je takouto hrozbou, je to veľmi nepravdepodobné
c - iba ak o tom človek hovorí
d - v mnohých prípadoch je to možné

10. Čo by mal muž na rande:
a - správať sa ako džentlmen
b - nebyť v rozpakoch a správať sa typicky mužsky
c - vyhnúť sa tradične gavalierskemu správaniu, ako je otváranie dverí

11. Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť nevhodnému správaniu na pracovisku, je stať sa celkom asexuálnou osobou.
a - súhlasím
b - nesúhlasím

Aké je vaše skóre?
Pomocou kalkulačky si spočítajte body dosiahnuté za všetky vaše odpovede a k výsledku pripočítajte 8. Potom výsledok vydeľte 41 a vynásobte 100. Vyjde vám skóre medzi 0 a 100.

Bodovacia tabuľka

Číslo otázky
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11 
a  3   0   3   0   0   3   0 -3  -2   0     0
b  2   0   0   3   1   1   3 -1    0   3     3
c  1   2   0   0   3  -3  0   3   -2   0    0
d  0   3   0   0   0   3   0 -1    3   0     0

= Celkovo spolu 
+8/41 x100
Vaše sexuálne IQ=

Ako ste dopadli?

90 a viac bodov: Vysoká sexuálna inteligencia
Gratulujeme. Pravdepodobne si užívate uspokojivý sex so svojím partnerom. Pravdepodobnosť, že v spálni zažívate problémy, je malá. Ak aj áno, viete sa o nich porozprávať s partnerom a nájsť spoločne riešenie.

Vaše silné stránky: Máte veľa poznatkov o sexualite, a tak viete, čo vás teší, aké sú vaše potreby a limity.
O čom premýšľať: Aj ľudia, ktorí majú vysoké SIQ, môžu pracovať na zlepšení svojho sexuálneho života a porozumenia partnerovi.
Čo môžete urobiť: Nájdite si čas na aktívny sexuálny život s partnerom. Pre každodenné povinnosti aj tí najviac sexuálne inteligentní ľudia môžu mať problém včleniť sex medzi prácu a výchovu detí a utužiť tak puto s partnerom.

80-89 bodov: Sexuálna dôvtipnosť
Ste na dobrej ceste k aktívnemu, uspokojivému sexuálnemu životu s partnerom. Je síce ešte čo zlepšovať a občas možno natrafíte na rôzne výzvy, ale máte dosť poznatkov o sexualite a ste otvorení ďalšiemu učeniu sa o svojom sexuálnom ja.

Vaše silné stránky: Vaše znalosti o sexualite sú nadpriemerné, neuveríte len tak mediálnym rozprávkam o tom, že dobrý sexuálny život možno mať aj bez toho, aby na ňom človek pracoval či rozprával sa o ňom s partnerom. A vy sa stále chcete učiť ďalej.
O čom premýšľať: Ktorá z troch zložiek sexuálnej inteligencie u vás prevláda a ktorá je podcenená? Bojíte sa v spálni dostať k niektorým otázkam? Dokážete sa zbaviť zakorenených predstáv o tom, aké je mužské a ženské sexuálne správanie?
Čo môžete urobiť: Nechajte si čas na premýšľanie o vašich pravých sexuálnych túžbach a preferenciách a o tom, či ich napĺňate. Potom sa o tom porozprávajte s partnerom. Výsledkom môže byť pevnejšie puto medzi vami.

70-79 bodov: Sexuálna informovanosť
Ste v dobrej spoločnosti - práve v tejto skupine sa pohybuje väčšina ľudí. Nie ste bez znalostí a zručností. Stále sa však môžete vybrať smerom k uspokojujúcejšiemu sexuálnemu životu a hlbšiemu putu s partnerom. Možno sa vám zdá ťažké otvorene hovoriť s partnerom alebo možno stále ešte len zisťujete, čo vás naštartuje a po čom túžite.

Vaše silné stránky: Máte solídne základy, na ktorých môžete stavať, aby ste dosiahli svoj vysnívaný sexuálny život. Uspokojivý sexuálny život je pre vaše fyzické aj mentálne zdravie veľmi dôležitý. Keď to pochopíte, odhodláte sa naučiť viac a budete sa o tom aj častejšie rozprávať s partnerom.
O čom premýšľať: Mnohí ľudia majú o sexe zavádzajúce informácie z médií - myslia si, že aby zažívali čarovný sex ako v televízii či kine, potrebujú perfektné telo. Každý človek od rovesníkov počas dospievania dostal nejaké dezinformácie.
Čo môžete urobiť: Čítajte viac o sexualite a o tom, ako viesť uspokojivý sexuálny život. Uvedomte si, ako sexualitu ovplyvňuje vaša kultúrna skúsenosť a minulé zážitky.

70 a menej bodov: Sexuálna trápnosť
Možno ste frustrovaní, sklamaní či dokonca zarazení svojím neuspokojivým sexuálnym životom. Možno sa vám len zdá veľmi ťažké baviť sa o ňom s partnerom. Alebo možno ide o vplyv vašich zlých minulých zážitkov.

Vaše silné stránky: Aj keď už niekedy radšej chcete prestať hľadať sexuálny život podľa vašich predstáv, ste zvedaví na svoju sexuálnu inteligenciu. Zvýšiť váš sexuálny dôvtip môže byť jednoduchšie, ako si myslíte.
O čom premýšľať: Uspokojivý sexuálny život nie je len zdrojom fyzického potešenia, má dobrý vplyv na fyzické aj duševné zdravie a dokonca môže človeku predĺžiť život. Zvýšiť svoju sexuálnu inteligenciu je rovnako dôležité, ako jesť vitamíny, zdravo sa stravovať a inak sa o seba starať.
Čo môžete urobiť: Ak ste nespokojní so svojím sexuálnym životom, vašou prioritou by malo byť zvýšenie vášho SIQ. Povedzte o tom svojmu partnerovi či priateľovi, čo vás bude motivovať vydržať vo svojom predsavzatí. Ak ste mali stresujúce sexuálne zážitky v minulosti, navštívte odborníka a začnite sa liečiť.

Text: Katarína Sedláková pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK