Nový odľahčený rad potravín je na trhu!
Čo (možno) neviete... S novým radom energeticky odľahčených potravín prichádza známy obchodný reťazec.
V ponuke Tesco Light Choices je v súčasnosti 57 druhov tovarov od ovocných nektárov až po mrazenú pizzu bez stužených tukov, syntetických farbív a umelých aróm. "Slovenská stravovacia pyramída je ešte stále ako budova Slovenského rozhlasu, špic s kaloricky najvýdatnejšími potravinami má naspodku," konštatuje prezident Ligy proti obezite MUDr. Ivan Majerčák.
"Obezitológia je veľmi jednoduchá veda: ak chceš byť štíhly, príjem a výdaj energie musia byť v rovnováhe. Kto chce schudnúť, musí obmedziť príjem kalórií a začať sa viac hýbať." Každé balenie výrobkov spomínaného reťazca obsahuje tzv. GDA hodnoty, to znamená energetickú hodnotu v kilojouloch aj kalóriách, obsah tukov, cukrov, soli aj nasýtených mastných kyselín a percento ich odporúčanej dennej dávky.
Text: Bianka Stuppacherová pre magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK
