3 dôvody pre ktoré dokážu ženy schudnúť
Motivácia je pri chudnutí veľmi dôležitá. Ktoré tri ciele najviac zaberajú pri zhadzovaní nežiaducich kilogramov?
chudnutie
Schudnúť je jedným z najčastejších a najväčších želaní ľudí. Zhadzovať kilogramy je však veľmi ťažké a vyžaduje si nielen zmenu jedálneho lístka, návykov ale aj obrovskú sebadisciplínu a motiváciu. Dôvodov, ktoré sú pri chudnutí skutočne fungujú je niekoľko.
1. Svadba alebo iná dôležitá udalosť
Na svoj najvýznamnejší deň chcem byť krásne. Pocit byt princeznou, obliecť si nádherné šaty byť stredobodom vesmíru si chceme vychutnať dokonale a každá žena chce byť krásna nevesta. Veď je to deň, kedy je najkrajšia v živote a to za tú námahu predsa stojí. Schudnúť sme ochotné aj kvôli ďalším významným dňom alebo akciám.
2. Po rozchode
Prieskumy uvádzajú, že veľa žien schudne práve po rozchode. Motiváciou býva túžba nájsť si nového partnera ale aj obyčajná chuť začať nový život
3. Kvôli láske
Ak sa nám niekto páči a rady by sme nadviazali vzťah, chceme byť krásne, dokonalé. Perfektná postava je základ aby sme sa páčili. Láska ako sa hovorí hory prenáša a kilogramy určite tiež.
Podľa vedcov žena potrebuje na chudnutie vynaložiť oveľa väčšiu námahu ako muž. Veľmi dôležitou motiváciou pri chudnutí je aj podpora okolia. Veľa pokusov a stratu hmotnosti zlyháva, čiastkové úspechy sa môžu dostaviť aj pri krátkodobých výzvach ako je napríklad pekné telo v plavkách na dovolenku, či večierok.
