Presunúť na hlavný obsah

Letné koktailové hity: Tieto osviežujúce drinky vám nezanechajú nežiaduce centimetre v oblasti bruška

Recepty

S letom prišiel a trend večerného posedenia niekde v meste alebo v pohodlí domova, na súkromnej terase. A práve k príjemnému posedeniu patria osviežujúce drinky, ktoré vám nezanechajú nežiaduce centimetre v oblasti bruška.

 

Je pravda, že koktaily, ktoré obsahujú alkohol, nepatria práve medzi tie, ktoré by boli k našim krivkám ohľaduplné.  No pri správnej kombinácii môžeme výrazne obmedziť prísun kalórii a tým sa vyhnúť tukovým vankúšikom v citlivých oblastiach.

Tieto diétne recepty na večerné osvieženie vám okrem pôžitku, dodajú aj príjemný pocit, že ste zvolili tú „štíhlejšiu cestu“.

Aperol Spritz

Ak nejaký drink pripomína leto, je to práve tento. Krásna farba, lahodná chuť a osviežujúce bublinky. Skvelá kombinácia!

6 cl prosecca
4 cl aperol
2 cl sóda (minerálka)
Plátok pomaranča

Pohár naplňte ľadom a zalejte ho sódou a proseccom. Následne, krúživými pohybmi vlejte aj aperol a všetky prísady sa krásne spoja a vytvoria naozaj letnú chuť koktailu. Plátok pomaranča vložte priamo do drinku alebo ním ozdobte pohár.

Gin Tonic

Veľmi jednoduchý a obľúbený drink. Keď sa spojí horkastá chuť tonicu s osviežením, ktoré ponúka citrón, vznikne veľmi zaujímavá, osviežujúca chuť.

4 cl ginu
Tonic
Citrón

Pohár naplníme ľadom, zalejeme kvalitným ginom a dolejeme tonic, podľa vlastnej chuti. Na záver ozdobíme plátkom citróna. Kto chce, môže si citrón vyšťaviť a šťavu naliať do koktailu. Chuť citróna bude výraznejšia.

Cosmopolitan

Cosmopolitan patrí medzi najobľúbenejšie dámske koktaily. Výroba trvá minútku a výsledok rozhodne stojí za to.

3 cl vodky
Limetková šťava
Brusnicový džús
Plátok citróna

Všetky prísady (okrem citróna) vlejem spolu s ľadom do nádoby, premiešame, aby sa chute spojili do lahodného nápoja a prelejeme do pohára. Ozdobíme plátkom citróna alebo limetky.

Mimosa

Osviežujúci koktail, ktorého hlavnou prísadou je obľúbené šampanské, ktoré sa teší obľube najmä u ženského „publika“.

7,5 cl šampanského (podľa chuti, ideálne však suché)
7,5 cl pomarančového džúsu (môžete použiť aj grapefruit)

Veľmi jednoduchý spôsob prípravy zahŕňa iba naliatie oboch tekutín do jednej nádoby a jemne zamiešať. Nie však veľmi, aby sa v šampanskom uchovali bublinky.