7 najlepších vecí pred sexom, ktoré vám zvýšia chuť naň: Vyskúšajte a budete kričať blahom!

Nielen nežnosti po sexe, ale aj pred sexom, dokážu v milostnej sfére divy. Týchto sedem vecí spoľahlivo dokáže naštartovať v spálni poriadne vzrušujúce chvíle. 

Blízkosť spojuje a vzrušuje

Ešte predtým ako začne ísť do tuhého, nalaďte sa na milostnú vlnu pohľadmi do očí. Podľa sexuálnej terapeutky Laury Bermanovej, sú takéto zamilované pohľady doslova „hladenie duší“, ktoré má obrovský vplyv na váš vzťah. Stačí sa chvíľu predtým, než prejdete k veci, položiť pravú ruku na partnerovo srdce. Pozerajte sa jeden druhému do očí a pokúste sa zladiť svoje dýchanie počas desiatich hlbokých nádychov. Akokoľvek gýčovito to znie, tento moment prispieva k posilneniu vzťahu a lepšiemu sexu.

Najvzrušujúcejší orgán je mozog

Spomeňte si na všetko pekné, čo ste spolu zažili. Na časy, kedy ste cítili len bezpodmienečnú lásku, pokoj, otvorenosť a radosť. Bermanová hovorí, že mozog nedokáže rozlišovať medzi realitou a bujnou fantáziou, a ak si sami seba dokážete vybaviť pri určitej situácii, budete cítiť rovnaké emócie ako ste pociťovali vtedy. "Váš hlavný pohlavný orgán je myseľ," hovorí sexuologička, takže tieto pozitívne pocity sa prenášajú aj do postele. 

Meditujte osamote

Stav mysle, do ktorého sa počas meditovania dostanete, pomôže zlepšiť hĺbku spojenia medzi vami a partnerom počas sexu, čo sa odrazí na celkovom prežitku a hlbšom spojení vo vzťahu celkovo. 

Prečítajte si: Až kým vás smrť nerozdelí: Recept na vzťah, ktorý vydrží navždy, je odhalený!

Obklopte sa fotografiami

Vaša spálňa by mala byť akousi svätyňou vzťahu. Tesne pred sexom si fotky očami bleskovo prehliadnite a spomeňte si na najlepšie momenty vášho vzťahu. V mysli ho oslavujte a uvidíte, ako sa takéto zmýšľanie prenesie do milovania, z ktorého tak spravíte slávnostný akt.  

Hovorte o svojich túžbach

Silnejší vzťah môžete dosiahnuť aj prostredníctvom komunikácie o sexe. Neponáhľajte sa do finále, spolu s partnerom sa rozprávajte o spoločných fantáziách a nepoznaných sexuálnych obzoroch, pri ktorých sa budete obaja červenať. Práve ony môžu dodať vašej láske a posteľovým hrám celkom nový rozmer. Otvorte sa jeden druhému, čo zvýši celkovú intimitu. Ak preklopíte fantázie a idealizovaný obraz toho druhého do niečoho reálneho, zvýši to aj vašu sebaúctu, ktorá je priamo viazaná na príťažlivosť. Pocity, ktoré sa vám spájajú s tým druhým, zosilňujú celkový výsledok. 

Predĺžte predohru

Nebojte sa spomaliť a venovať viac času jeden druhému. Masáž, skúmanie tela toho druhého, bozky a iné nežnosti, ktoré trvajú aj pol hodinu, vybičujú túžbu na maximum. Sex s množstvom pozornosti a príjemných dotykov, dokáže vyčarovať naozaj silný, prepojujúci zážitok. Takéto spojenie vytvára rozdiel medzi sexom a milovaním. 

Mohlo by vás zaujímať: Ponižujúci akt, ktorý musí väčšina mužov pred sexom robiť: Toto by si želali, aby ženy zmenili

Maznajte sa

A nielen po sexe! Čím viac sa maznáte, tým bude vzťah naplnenejší v dlhodobom horizonte. Maznanie uvoľňuje oxytocín a zvyšuje pocity intimity s partnerom.