Presunúť na hlavný obsah

Očistný nápoj, ktorý zatočí so sviatočným tukom: Spaľujúca bomba vás dostane do formy, obnoví sa aj pečeň!

Chudnutie a diéty

Jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele je pečeň. Avšak, po sviatkoch dostala poriadne zabrať. Ako ju zregenerovať a zbaviť sa všetkých tukov, ktoré ste prijali počas Vianoc?

Pečeň, ako isto všetci vieme, je nesmierne dôležitá pre naše celkové zdravie. Jej funkciou je spracovávať potraviny, tuky a odstrániť toxíny a iné škodlivé látky, ktoré máme nahromadené v tele. Keď nefunguje správne, nepriaznivo ovplyvňuje  ostatné orgány,  preto je maximálne dôležité starať sa o ňu a z času na čas ju prečistiť. Najmä po takej kalorickej a nezdravej nádielke, akou sú vianočné jedlá. Máme pre vás recept na nápoj, ktorý vám pomôže detoxikovať pečeň a očistiť ju od tukov. 

Prečítajte si: Očista pečene pomáha detoxikovať krv v tele: Zamerajte sa na citrónovú šťavu alebo na zelené potraviny

Potrebujete: 

125 g čerstvej kapusty
1 citrón
25 g zeleru
250 g čerstvých hrušiek
kúsok zázvoru 
500 ml vody
5 mätových listov

Mohlo by vás zaujímať: Očistný detox len vďaka dvom ingredienciám – z jeho účinkov vám padne sánka

Postup:

Nakrájajte hrušky, kapustu, zeler a zázvor na malé kúsky, vložte ich do mixéra a zalejte pohárom vody, poriadne pomixujte. Pridajte citrónovú šťavu, zvyšok vody a mäty. Dobre premiešajte a vypite najlepšie ráno nalačno. Opakujte každý deň, minimálne týždeň. 

Prejedali ste ste sa počas sviatkov?

spolu hlasovalo 535 ľudí

Áno
243
Nie
292