Presunúť na hlavný obsah

Z dovolenkových foto Demi Moore sa nechce veriť, že bude čo nevidieť v klube 60-tničiek: Čo obsahuje jej jedálniček?

Zahraničné celebrity

Medzi filmové hviezdy, ktoré svojimi postavami popierajú vek, nepochybne patrí aj Demi Moore. Herečka, ktorá zažiarila v snímkach ako Duch, Neslušný návrh či Striptíz v novembri oslávi šesťdesiate narodeniny, pri pohľade na jej dovolenkové fotky sa však tomu verí len ťažko.

Demi Moore je ikonou. Jej meno sa spája so slávnymi filmami už celé desaťročia, na filmovom plátne sa objavuje od 90-tych rokoch. Herečka, ktorá sa v 16. rokoch dala na modeling, bola v každom životnom období obdivovaná aj za svoju štíhlu postavu. Jej líniu neovplyvnili ani tri deti, ktoré vyonsila pod srdcom bývalému manželovi Bruceovi Willisovi. 

Veď posúďte sami! Demi, ktorá na jeseň oslávi šesťdesiatku, sa prednedávnom slnila na jachte v ružových bikinách. V dvojdielnych plavkách vynikla jej postava bez príkras. Na herečkinom tele síce badať ovisnutú kožu a celulitídu, avšak to nie je dôležité. Oveľa dôležitejšie je Mooreovej sebavedomie. 

Prečítajte si: Roger Federer na paparazzi záberoch z pláže: Jeho krásna manželka, Slovenka Mirka, vyzerá teraz po 4 deťoch najlepšie

Filmová hviezda prešla dlhú cestu, aby začala milovať svoje vlastné telo. V minulosti bolo skôr jej nepriateľom. "Cítim pokoj, keď svoje telo nevidím ako nepriateľa. Vážim si ho a pozerám sa na všetko, čo pre mňa spravilo. Umožnilo mi porodiť tri krásne deti, umožnilo mi preskúmať rôzne herecké role, umožnilo mi byť silná. Nemôžete sa na seba pozrieť v zrkadle a nenávidieť svoje telo," povedala pre Harper's Bazaar. 

Prečítajte siSkoro rovesníčky vystavili krivky v plavkách: Jennifer Aniston i Penélope Cruz si roky udržiavajú bezkonkurenčné figúry

Moore už nepreferuje radikálne diéty, v stravovaní sa drží disciplíny. Preferuje organické potraviny, najväčšiu časť jej jedálnička tvorí tepelne neupravená vegánska strava. Herečka teda je surové ovocie a zeleninu, vynecháva mäso, ktoré si nahrádza rastlinnými zdrojmi. Tento spôsob stravovania má pozitívne účinky na telo, avšak rovnako ako každý typ stravovania, aj surová strava má svojich odporcov. Živiny z niektorých potravín sa totiž lepšie vstrebávajú, ak sú tepelne upravené.