Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame v starostlivosti o pleť: Týmto veciam sa vyvarujte a zbavíte sa akné aj vrások

Zbaviť sa starých návykov je síce náročné, ale zlepšenie stavu vašej pleti môže byť motiváciou, ktorú potrebujete, aby ste svoju rutinu zmenili. S týmito vecami by ste mali začať, pokiaľ chcete eliminovať vrásky, pocit suchej pokožky, či problémy s akné. 

Zlá analýza pleti: neuvedomujete si, že mastná pleť je vlastne dehydrovaná pleť

Ak ste si celý život mysleli, že máte mastnú pleť, ktorú treba presúšať, možno sa veľmi mýlite. V skutočnosti môžete mať len prirodzene mastnejšiu pokožku a takto sa to prejavuje.

Funguje to takto: Keď pleti chýba vlhkosť, kompenzuje si to nadmernou tvorbou prebytočného mazu. To vytvára ilúziu mastnej pokožky, no tá len potrebuje viac vlhkosti. Konkrétne dehydratovaná pokožka potrebuje viac vody.

Nebojte sa preto hydratačných produktov, dajte šancu pleťovým olejom. S klasickým sérom alebo hydratačným krémom s kyselinou hyalurónovou nemôžete urobiť chybu. Takto do pokožky napumpujete trochu vlhkosti. Vyrovnajú sa vrásky a zlepšia sa aj zápalové procesy.

Exfoliácia: príliš veľa alebo príliš málo

Existujú dva hlavné typy exfoliantov. Chemické a mechanické. Odborníci zvyčajne odporúčajú používať mechanické exfolianty na úplné minimum. Peeling na tvár s obsahom mikroguľôčok môže totiž časom poškodiť pokožku. Chemické exfolianty ako AHA a BHA zase podporujú zdravú bunkovú výmenu, ktorá je nevyhnutná pre boj proti starnutiu.

Inšpirujte sa: Najnovšie vlasové trendy pre rok 2023: Táto farba pristane všetkým ženám, no strih treba prispôsobiť tvári

Bez nich si môžete všimnúť, že vaša pleť vyzerá matne, nerovnomerne a tiež je náchylnejšia na vyrážky a upchaté póry. Ideálny model je urobiť si raz týždenne peeling doma a raz mesačne sa zveriť do rúk profesionálovi.  

Nevhodné načasovanie používania silných zložiek: používanie retinolu počas dňa

Retinol je silná zložka proti starnutiu. Výrazne ním dokážete eliminovať vrásky a zlepšiť stav hyperpigmentácie. Je tiež známe, že pomáha pri liečbe akné. Ide však o zložku, ktorá je nestabilná, pokiaľ je vystavená teplu a svetlu. Preto ho nepoužívajte vo svojej rannej rutine. Namiesto toho aplikujte produkty s retinolom predtým, ako pôjdete spať.

Osvojte si niekoľko spôsobov, ako zlepšiť starostlivosť o pleť:

• Ráno používajte jemný čistiaci prostriedok, ale večer pleť vyčistite dvakrát, aby ste zaistili odstránenie všetkého make-upu.
• Používajte zložky, ako sú antioxidačné séra počas dňa, keď je človek vystavený voľným radikálom.
• Vždy aplikujte SPF počas dňa.
• Odložte si ošetrenia ako sú peelingy, pleťové masky vždy na večer.
• Aby ste sa vyhli kombinovaniu určitých zložiek starostlivosti o pleť, použite vždy jednu cez deň a jednu na noc (napríklad vitamín C a retinol sa nikdy nemiešajú - teda Céčko aplikujte ráno a retinol večer). 

Neprehliadnite: Účesy podľa tvaru tváre vám dokážu ubrať vek: Zistite, v čom budete najpríťažlivejšie