Presunúť na hlavný obsah

Viete správne odhadnúť svoju hmotnosť?

Feminity

Mnoho mladých žien nevie správne odhadnúť, či je ich hmotnosť zdravá alebo nie, čo môže mať vážne negatívne dopady na ich stravovanie a životný štýl, vyplynulo z najnovšej štúdie.

Podľa amerických vedcov sa vo vzorke 2 200 skúmaných žien vo veku od 18 do 25 rokov bežne objavovalo, že ženy s normálnou hmotnosťou a tiež tie s nadváhou nesprávne odhadli svoju hmotnosť.

Z 1 062 účastníčok štúdie s normálnou hmotnosťou alebo podváhou si 16 percent o sebe myslelo, že trpia nadváhou. Zatiaľ čo jedna štvrtina žien s hmotnosťou, ktorá prevyšovala normálnu mieru - vrátane 37 percent žien trpiacich nadváhou a 10,5 percenta obéznych žien - sa domnievala, že ich hmotnosť je normálna či dokonca prinízka. Problém chybného vnímania môže podľa vedcov viesť k nezdravým návykom životného štýlu.

Zo štúdie tiež vyplynulo, že ženy s normálnou hmotnosťou, ktoré mali pocit, že trpia nadváhou v porovnaní so ženami so správnym odhadom svojej hmotnosti, častejšie skúšali nezdravé spôsoby kontroly hmotnosti.

Celkovo 36 percent žien s normálnou hmotnosťou a s jej chybnými vnímaním uviedlo, že za posledné obdobie vyskúšali niektoré z extrémnych spôsobov chudnutia, oproti 19 percentám žien s normálnou hmotnosťou a jej správnym odhadom. Vedci teda dospeli k záveru, že nesprávne vnímanie hmotnosti je u ľudí bežné a môže mať vážne následky na zdravie.