Ako zbaviť telo škodlivých látok?
Naše stravovanie v zime môžeme charakterizovať ako „ťažšie stráviteľné“. Jeme menej ovocia, zeleniny a viac tukov, údenín a červeného mäsa. Okrem zaoblenejších kriviek môže mať náš organizmus problémy s trávením, pleť stráca čistotu a nie sme v kondícií. A preto by sme mali aspoň dvakrát ročne absolvovať detoxikáciu organizmu a okrem typických zelených čajov skúsiť aj jeden z najväčších zázrakov prírody - riasu menom Chlorella. Čítajte, čo dokáže na pohľad obyčajná morská tráva.
Chlorella
Možno si ani pri tom každodennom zhodne nestíhame uvedomovať, koľkým škodlivým látkam je naše telo dennodenne vystavené. Prenášajú sa vzduchom, keď ideme do práce i potravou pri obede v reštaurácii. Samozrejme, že organizmus sa snaží zbaviť týchto rôznych škodlivín prirodzene. No jeho sila na to nestačí. Preto mu musíme pomôcť, trebárs aj prostredníctvom spomínanej sladkovodnej riasy Chlorelly. Jej jednobunkové steny dokážu ako špongia nasať toxické látky a vylúčia ich z tela aj vďaka vláknine, ktorú obsahujú. Chlorella podporuje trávenie a vylučovanie, ale dôležité je pri jej užívaní dodržiavať pitný režim.
Riasa je bohatým zdrojom vápnika, horčíka i železa, vitamínov B1, B2, B6, B12, C a vitamínu E (celkovo je v nej obsiahnutých dvadsať vitamínov), čím pôsobí proti chudokrvnosti. Je zdrojom minerálov, perfektným antioxidantom a tiež obsahuje osem aminokyselín, ktoré pôsobia proti nespavosti, tlmia bolesť a zlepšujú myslenie. Chlorella, ako z jej názvu vyplýva, obsahuje zelené farbivo chlorofyl, ktoré urýchľuje hojenie rán. Bojuje proti rakovine, srdcovým chorobám, vredom a znižuje cholesterol a krvný tlak.
Tento prírodný zázrak je vhodný aj pre tých, ktorí bojujú s lámavosťou nechtov, vypadávaním vlasov či s akné. Prečisťuje organizmus, pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitný systém a stimuluje rast a obnovu tkanív. Obsahuje vitamín A, betakarotén a zinok, ktorý sa odporúča pri spomínaných problémoch užívať. Tento „zelený liek“ vyrovnáva kyslosť vnútorného prostredia bez vedľajších účinkov (prekyslené trávenie spôsobuje množstvo chorôb).
Tak ako so všetkým, ani s užívaním Chlorelly to netreba preháňať. Práve kvôli vysokému obsahu železa by sa riasa nemala vo veľkej miere konzumovať, keď máme chrípku alebo keď naše telo prekonáva infekciu. Železo môže len uľahčiť patogénom či choroboplodným zárodkom získať prevahu nad našou obranyschopnosťou.
Jej priaznivé účinky ale nečakajme hneď, napríklad po takom týždni používania. Detoxikácia organizmu a zbavenie sa škodlivých látok kulminuje až okolo šiesteho mesiaca užívania.
