Presunúť na hlavný obsah

Ako na kašeľ?

Zdravie a relax

Tohtoročná zima so striedajúcim sa mrazivým a teplejším počasím je ideálna na šírenie rôznych nebezpečných vírusov. Najmä zmeny v počasí, keď teplota stúpne na pár stupňov nad nulou, je vhodným prostredím na rozličné vírusové ochorenia, ako napríklad prechladnutie, nádcha, chrípka a podobne.

 

Najmä kašeľ je častým sprievodným znakom týchto typických jesenných a zimných ochorení. Kašeľ je obranným reflexom organizmu. Nebezpečné choroboplodné zárodky, ako napríklad vírusy spôsobujúce nádchy, prechladnutia alebo chrípky, ktoré sa nachádzajú vo vzduchu, môžu ľahko napadnúť dýchací systém. Ak napadnú sliznicu v hrtane, priedušnici alebo v pľúcach, spôsobia zápal dýchacích  ciest, čím pociťujete nutkanie na kašeľ. 

Aj vo vašom okolí sa potulujú smrkajúci, kýchajúci a kašľajúci ľudia? Ak nechcete byť jedným z nich, dodržiavajte preventívne opatrenia! MUDr. Boris Hruškovič z IMUNO-ALERGO s.r.o. odporúča po celý rok pestovať si imunitu, aby bola schopná odolávať vírusom a baktériám. A to vhodnou a vyváženou stravou bohatou na vitamíny, pravidelným cvičením, pohybom na čerstvom vzduchu, dostatočným spánkom a otužovaním. 

K prevencii najmä počas tzv. chrípkového obdobia (jeseň, zima) takisto patrí vyhýbanie sa možnej nákaze - čo najmenej času trávte na verejných priestranstvách, ako sú nákupné centrá, MHD, koncerty a pod. a tiež sa vyhýbajte podávaniu rúk. Odporúča sa ich časté umývanie rúk (minimálne 20 sekúnd). 

Ak už kašlete, buďte ohľaduplný k ostatným a pri kašľaní a kýchaní si držte ruku na ústach, aby ste zabránili šíreniu vírusov. Proti kašľu môžete bojovať užívaním sirupov alebo kvapkami. 

„Ak vám kašeľ pretrváva viac ako 10 dní alebo sa vám opakovane vracia, odporúčam vám navštíviť alergológa, ktorý podrobnými vyšetreniami vylúči astmu, kde kašeľ patrí k jedným z najčastejších prejavov,“ zdôrazňuje MUDr. Hruškovič. 

Na liečbu kašľa sa v praxi osvedčil výťažok z listov brečtana popínavého, ktorý obsahuje účinné látky – saponíny. Listy brečtanu skvapalňujú hustý hlien a podporujú jeho odvod spolu s cudzorodými choroboplodnými látkami preč z dýchacích ciest. 

Taktiež uvoľňujú bolestivé kŕče a svalstvo priedušiek a tlmia kašeľ bez toho, aby sa blokovalo odkašliavanie hlienu. Účinný je výťažok z brečtana najmä u kašľa, ktorý je sprevádzaný silným dráždením na kašeľ a tvorbou hlienu. Účinky brečtana na kašeľ sú podporené aj klinickou štúdiou.

Výťažok z brečtana nájdete napríklad v prírodnom prípravku Hedelix, ktorý je vďaka trojitému účinku na kašeľ ideálnou alternatívou k prípravkom založeným na chemickej báze. Trojnásobný účinok znamená, že pomáha pri uvoľňovaní hlienu, vykašliavaní a uľavuje pri dráždivom kašli. Hedelix je určený pre pacientov so silným dráždením na kašeľ a s výraznou tvorbou hlienu pri prechladnutí, tiež pri chronických zápalových ochoreniach dýchacích ciest.

Organizmus ocení jeho bezpečnosť, pretože sa vstrebáva len minimálne a nezanedbateľný je aj jeho antivírusový, antibakteriálny a antimykotický účinok. Jeho výhodou je, že je vhodný pre celú rodinu a môže sa kombinovať aj s inými liekmi. Vybrať si môžete Hedelix kvapky alebo Hedelix sirup, ktoré majú príjemnú chuť. 

Obidva prípravky sú bez alkoholu, cukru, akýchkoľvek farbív a konzervantov. Sirup je možné užívať už od narodenia, kvapky sú pre deti od 3 rokov. Vďaka svojej čistej prírodnej forme je vhodný aj pre alergikov a diabetikov a môže sa užívať spolu s inými liekmi.