5 dôvodov prečo piť čistú vodu
Bez vody nedokážeme žiť, to všetci vieme. Dostatočnú hydratáciu a najmä pitie čistej vody však podceňujeme. Pritom je to najjednoduchšie a najdostupnejšie čo máme.
Prečo teda piť čistú vodu?
Efektívne
Voda nám zabezpečí dostatok energie. Za dehydratáciou stoja napríklad bolesti hlavy, únava, neschopnosť koncentrácie atď. Jednoducho sa napite čistej vody a všetko vám pôjde lepšie a ľahšie. Mozog bude fungovať efektívnejšie a pocítite prílev energie.
Zdravá pokožka
Dostatočná hydratácia sa okamžite odráža na vašej kráse. Dehydrovaná pleť je poskytuje najlepšie podmienky pre tvorbu vrások. Pite čistú vodu a uvidíte blahodárny účinok na pleť. Voda tiež odplavuje z tela toxíny.
Chudnutie
Dostatok tekutín zabezpečuje optimálne fungovanie organizmu, zlepšuje metabolizmus a zabezpečuje odbúravanie tukov. Navyše voda nemá kalórie, takže jej môžete vypiť koľko chcete.
Pre správne fungovanie organizmu
Voda reguluje teplotu tela, odvádza odpad a umožňuje prepravu potrebných látok v organizme.
Voda lieči
Jednoduchá terapia čistou vodou dokáže bojovať proti mnohým chorobám. 6 pohárov vody ráno na lačno pozitívne ovplyvňuje zápchu, prekyslenie organizmu, vysoký krvný tlak, bolesti hlavy, anémiu, kašeľ, obličkové problémy, nepravidelnú menštruáciu a ďalšie.
