Čo v skutočnosti jedia známe celebrity?
Pravidlá šoubiznisu sú neúprosné. Samotný talent (už) dávno nestačí. Vedia to i celebrity, na ktoré sa prebytočné kilogramy lepia s rovnakou vervou ako na nás, bežných smrteľníkov.
Čo povedali známe umelkyne na margo svojho stravovania a ako vyzerá ich jedálny lístok? To prezradili exkluzívne pre anglický Heat magazine.
Cheryl Cole (29): „Bolo by psychicky i fyzicky nemožné zvládať život popovej hviezdy, ak by som hladovala. Hoci jem zdravo, mávam dni, kedy sa bez výčitiek odmením.“
Raňajky: Toast so smaženými vajíčkami
Obed: Grilovaná ryba so zeleninovým šalátom
Večera: Čína, predovšetkým obľúbená kačka s ryžou a typickou sladko-kyslou omáčkou
Maškrta: Čokoládové bonbóny, prípadne ovocné cukríky
Cheryl Cole
Lauren Goodger (26): „Svoju stravu som podrobila generálnej úprave počas súťaže Tanec na ľade. Rada si dám pohár vína, no už len jeden.“
Raňajky: Toast so smaženými vajíčkami
Obed: Kurací šalát
Večera: Cestoviny s nízkotučnou omáčkou
Maškrta: Ovocie, prípadne pohárik vína
Lauren Godger
Mel B (37): „Stále neviem odolať čokoláde, no limitujem ju len na niekoľko tabličiek denne. Jeden krát do týždňa mám deň, kedy si skutočne doprajem. Nazývam to nedeľný žúr.“
Raňajky: Čerstvé ovocie s jogurtom a ovsenými vločkami
Obed: Zelená listová zelenina s kuracím mäsom
Večera: Tuniakový šalát
Maškrta: Štyri kocky 80%-tnej horkej čokolády
Mel B
Nicole Scherzinger (34): „Počas porotcovania v súťaži X-Factor som sa stravovala veľmi nezdravo. Koláčiky, hranolky, vyprážané kurčatá. Snažím sa nabehnúť na zaužívaný režim, ten môjmu telu prospieva.“
Raňajky: Cereálie s nízkotučným jogurtom
Obed: Zemiak so syrom a zeleninou
Večera: Thajské cestoviny so zeleninou
Maškrta: Žiadna
Nicole Scherzinger
Nicola McLean: „Jednu dobu som pila vo veľkom proteínové nápoje. Neviete si predstaviť, aké vetry som z nich mala (smiech). Každý pozná moje zápasy s váhou, no nevzdávam to.“
Raňajky: Čaj a diétna Coca Cola
Obed: Tuniak a celozrnné krekery
Večera: Ryba so zeleninou
Maškrta: Gumené cukríky
Nicola McLean
Jorgie Porter: „Musím začať piť viac vody. Môj pitný režim nebol v posledných rokoch žiadna sláva. Tiež sa chcem naučiť variť a jesť menej fast foodov.“
Raňajky: Toast s maslom
Obed: Sendvič so syrom, šunkou a nízkotučnou majonézou
Večera: Jedlo na donášku, najčastejšie z indickej kuchyne
Maškrta: Žiadna
Jorgie Porter
Jade Thirlwall (19): „Desím sa toho, že o pár rokov budem tučná guľa, no zatiaľ to príliš neriešim. Milujem jedlo.“
Raňajky: Omeleta
Obed: Kuracie prsia so zeleninou
Večera: Mäso s knedlíkmi
Maškrta: Čokoládová tyčinka
Jade Thirlwall
Davina McCall (45): „Snažím sa strániť sladkostí, no nie vždy mi to vyjde. Tieto Vianoce som bola ako utrhnutá z reťaze, dúfam, že v novom roku sa budem vedieť ovládať.“
Raňajky: Celozrnné cereálie s bielym jogurtom
Obed: Údená makrela s kúskom jablka, kelom a feniklom
Večera: Kuracie mäso s celozrnnou ryžou a s indickou plackou
Maškrta: Žiadna
Davina McCall
