1. Naučte sa mať radi sami seba
Začnite od svojho vzhľadu a naučte sa mať radi sami seba. Pokiaľ vás trápi vizuálny komplex, naberte odvahu a zmeňte to. Uvedomte si ale, že každý má isté nedostatky a tie ho robia vo veľa prípadoch jedinečným.
2. Všetci ľudia sme si rovní
Hoci sú medzi ľuďmi rozdiely, nikdy by sme nemali pohŕdať ostatnými. Svojím spôsobom sme si všetci rovní, i keď to neznamená, že sa teraz musíte vzdať svojich cieľov a snov viesť lepší a kvalitnejší život na úkor súcitu s inými.
3. Skontrolujte si, ako často používate negácie
Zamyslite sa nad tým, ako často začínate deň alebo už len vetu negáciou. Tým sa vaše myslenie i podvedomie nastaví na tento spôsob vnímania sveta. Negatívnym myslením privolávate negatívne okolnosti. Skúste tréning v podobe kontrolovania sa a odstránenia negácií, časom sa to stane pre vás prirodzené.
4. Netrápte sa zlými narážkami
Čo na srdci, to na jazyku. Na tom by nebolo nič zlé, je lepšie byť úprimný, než falošný. Jestvujú však ľudia, ktorí nám vplyvom závisti povedia aj to, čo by nemali. Ostré, uštipačné narážky, ktoré sa neraz dotknú našej osoby dokážu poriadne zabolieť. Nebuďte urážliví, neplačte a ani nezúfajte. Skúste tejto osobe vrátiť bumerang pomocou slovnej hračky a zaútočne s nadhľadom na jeho citlivé miesto.
5. Naučte sa urobiť si srandu sami zo seba
Robiť si srandu z iných dokáže každý, ale zo seba, to len naozaj vyrovnaní ľudia. Mať nadhľad na život a nebrať sa príliš vážne pomáha človeku uvoľniť sa.
6. Vnímajte problém ako výzvu
Problémy by vás nemali zastaviť alebo odpudiť. Naopak, každý problém má riešenie a pokiaľ sa naučíte brať ich ako lekciu, ktorá vás posúva ďalej, vybudujete si silného ducha. Dbajte na to, aby ste neprepadli panike, nevyvolávali v sebe pocit bezmocnosti, ale naopak zamyslite sa nad tým, ako premeniť tento problém na niečo priaznivé.
7. Neváhajte riskovať
Riskovať znamená robiť veľké činy. Samozrejme, vždy treba rátať s tým, že to nemusí vyjsť. Nebojte sa však obetovať to, čo obetovať chcete. Každý risk prináša zmenu a tá by sa mala v našom živote objavovať vyvážene, aby sme nepodľahli stereotypu.
8. Nebojte sa usmievať, nie ste blázon
Vplyvom dnešnej doby a frustrácie sme si akosi zvykli na vážne tváre okolo nás. Človeka, ktorý sa usmieva alebo nahlas sa smeje považujeme za nevychovaného alebo za blázna. Pamätajte však, že ak sa usmievate a niekto s tým má problém, je to jeho starosť.
9. Neverte ideálom a dokonalosti
Mať svoje sny je príjemné, no nikdy by ste nemali podľahnúť skreslenému pohľadu na svet. Neverte tomu, že existujú ideály a vzorec dokonalosti. Každý má svoje chyby, aj vy, aj ostatní. Nie všetky sa dajú odstrániť, takže ich treba selektovať a s niektorými sa naučiť žiť.
10. Zabudnite na pomstu – pomsta je karma
Čím viac budete pozitívne naladení a šťastnejší, prirodzene budete provokovať neprajníkov a závistlivcov. Ignorujte ohováranie. Zabudnite tiež na pomstu alebo vracanie úderov. Silné osobnosti vedia, že v živote jestvuje karma a tá to urobí za vás. Skôr, či neskôr.
