Čaj z tejto bylinky vás prekvapí: Tento zázrak vám zotaví črevá a zbaví bolestí žalúdka!

O tom, že príroda má veľmi veľkú silu hádam nepochybuje nikto z nás. Bylinky neodmysliteľne patria k nej a ich silu v oblasti liečenia ťažkostí ľudského tela by sme nemali podceňovať. Niektoré sú nám známe viac, iné menej. Dnes vám predstavíme bylinku, z ktorej môžete jednoducho pripraviť čaj proti bolestiam žalúdka, či ťažkosťami s črevami a pečeňou. Pozor však, aby ste neprekročili odporúčanú dennú dávku, nakoľko, tak ako aj pri iných bylinkách, mohlo by to mať vedľajšie účinky na vaše zdravie.

Zemežlč podporuje trávenie, vylučovanie žlče a tráviacich štiav

Čaj zo zemežlče pripravíme veľmi jednoducho. Stačí jedna lyžička tejto sušenej bylinky a zalejeme ju 250ml horúcej vody. Necháme 5-10 minút lúhovať a precedíme. Jeho chuť je veľmi výrazná a horkastá, aj preto si môžete do čaju pridať buď med alebo citrón. Vyskúšať môžete aj zemežlč kvapky, ktoré majú obdobné účinky.

Účinky tejto bylinky na náš organizmus sú naozaj blahodarné, no najviac pomôžu tým, ktorých trápia bolesti žalúdka či ťažkosti s črevami:

• pomocník pri katare žalúdka a čiev
• bojuje proti chorobe žlčníka a žlčových ciest
• zabraňuje tvorbe žlčových kameňov
• je skvelým bojovníkom proti páleniu záhy
• upokojuje podráždený žalúdok, znižuje kyslosť tráviacich štiav a upravuje stolicu
• uvoľňuje kŕče a tiež zabraňuje plynatosti
• upokojuje podráždenú pečeň
• pomáha pri zbavovaní sa odporu k jedlu

Bylinkové čaje sa oplatí počas dní striedať

Ak máte dlhodobé ťažkosti s trávením, mali by ste sa v prvom rade vyhýbať jedlám, ktoré vám to spôsobujú. V neposlednom rade začleňte do vášho denného pitného režimu aj iné bylinné čaje, ktoré spĺňajú funkciu prevencie. Medzi overenú klasiku patrí mätový čaj, ktorý upokojuje žalúdok a  zlepšuje trávenie, rovnako dobrý je tak zelený čaj Matcha Tea, rumančekový čaj, feniklový čaj či čaj zo šalvie. Nezabúdajte, že čaju by ste nemali vypiť za deň viac ako obyčajnej vody.