Športovec a model Martin Chylo môže svojím vzhľadom konkurovať aj svetovým krásavcom. Tento mladý muž sa okrem iného rozhodol k dokonalej postave pomôcť aj iným a tak sa zdravá výživa a fitness, stali jeho koníčkami a prácou zároveň. „Som rád, že môžem pomáhať ľuďom k vysnívanej postave, keďže mne sa to vyplatilo a dostal som modelingovú ponuku od Lukáša Kimličku. Je to pre mňa super odmena po námahe, keď vidím takýto výsledok.“
Tento mladý muž je ukážkou toho, že na Slovensku sa môžeme pýšiť nielen krásnymi ženami, ale aj šarmantnými mužmi...
1. Čo by si ako prvé poradil našim čitateľkám, pri snahe schudnúť?
Je toho viac, no v prvom rade si veľa žien myslí, že keď prestanú jesť, tak schudnú. Potom prídu z práce domov vyhladované a večer zjedia všetko čo vidia. Nepravidelná strava je to najhoršie, čo môžeme telu urobiť. Telo si po celodennom hladovaní práve naopak, uloží tuk. Takže moja najväčšia rada je pravidelne sa stravovať.
Ja som začal cvičiť ako malý chalan popri hokeji. Bol som samouk. Určite som aj ja nejaké chyby zo začiatku robil, ale vekom sa človek učí. Teraz som rád, že môžem poradiť ostatným, čo ako nerobiť a čo a ako robiť správne.
Mladý muž, ktorý si ide tvrdo za svojim a zatiaľ sa mu to iba vypláca...
Všetko záleží od toho, akú mám formu. Ak viem, že si môžem dovoliť jesť viac, mám voľnejšiu stravu. Ak sa mi zdá, že som menej vo vorme, stravu sprísnim. Vo všeobecnosti to je ale takto: Na raňajky vajíčka, ovsené vločky. Na obed vždy mäso, kuracie, hovädzie, ryža, ryba a najmä zelenina. Veľa, veľa zeleniny. Tú jem so všetkým. Na večeru znova mäso a popri tomto všetko ľahké veci, ako napríklad cottage cheese.
Mladý muž, ktorý si ide tvrdo za svojim a zatiaľ sa mu to iba vypláca...
Nezabúdajte na raňajky. Sú pre telo naozaj dôležité, pre mňa znamenajú niečo ako štart do nového dňa.
4. Priznaj sa, že aj ty máš nejaké neduhy?
A sme doma. Samozrejme že mám a je toho dokonca viac. Keď mám voľný, takzvaný „prežierací“ deň, tak si doprajem a to do prasknutia. Milujem poriadny domáci hamburger, alebo aj pizzu a halušky, palacinky, čokoládovú zmrzlinu, je toho asi viacej (smiech).
Mladý muž, ktorý si ide tvrdo za svojim a zatiaľ sa mu to iba vypláca...
Ako som spomenul, je to pre mňa niečo ako odmena za tú námahu. Ja mám pocit, že som dal, a stále dávam do svojho tela maximum a telo sa mi za to odvďačilo. Či už je to lepši vzhľad, sebavedomie, radosť, zdravie, a v tomto prípade aj peniaze.
(Smiech). Nemám konkrétny typ. Každá žena je niečím krásna. Páčia sa mi ale prirodzené ženy, aj keď dnes je už bežné, že majú ženy na sebe nejaké úpravy. Ak je všetko v norme, nemám s tým problém. Podľa mňa sú napríklad tetovania veľmi sexi a čo ma očarí ako prvé, sú asi oči a pekná postava. No krása nie je všetko. My už len dodáme, že tohto mladého muža sa určtie oplatí sledovať na jeho sociálnej sieti, minimálne pre estetický žážitok.
Tento mladý muž je ukážkou toho, že na Slovensku sa môžeme pýšiť nielen krásnymi ženami, ale aj šarmantnými mužmi...
