Presunúť na hlavný obsah

Toto raňajkuje tehotná modelka Irina Shayk: Aj vďaka tejto potravine má dokonale štíhlu postavu

Zahraničné celebrity

Irina Shayk patrí k najkrajším ženám sveta. Tento titul sa jej podarilo dosiahnuť aj vďaka krásnej postave, ktorú si poctivo udržiava aj počas tehotenstva.

Ruská kráska Irina Shayk je jednou z najžiadanejších modeliek. Do povedomia sa už v minulosti dostala vďaka vzťahu s futbalistom Cristianom Ronaldom a tiež účasti na módnej prehliadke Victoria´s Secret.

Prečítajte si: Rusky vs. Brazílčanky: Ktoré známe modelky z týchto dvoch krajín si zaslúžia označenie TOP?

V jej živote sa však od rozchodu s futbalistom veľa zmenilo. Po jej boku sa objavilo niekoľko mužov a dnes je opäť partnerkou úspešného herca Bradleyho Coopera. Vzťah posunuli na ďaľšiu úroveň, keďže pod srdcom nosí ich spoločné dieťa. Napriek tehotenstvu však na svoju modelingovú kariéru nezanevrela a na svojej postave neustále pracuje. Aj ona sama určite vie, že najväčší podiel na postave má práve strava, ktorú konzumuje. Práve preto začína deň zdravo. Medzi jej obľúbené jedlá patria vajíčka s petržlenovou vňaťou, ktoré sa radia medzi najvýživnejšie potraviny. Vďaka svojmu vysokému obsahu bielkovín človeka na dlhšiu dobu prirodzene zasýtia.

 

A photo posted by irinashayk (@irinashayk) on

Okrem vyvážených raňajok nedá Irina dopustiť na pravidelný prísun stravy a cvičenie. Ona sama preferuje skôr kardio a tiež vysoko intenzívne intervalové tréningy. Napriek zdravému životnému štýlu si občas aj Irina dopraje nejakú sladkú odmenu, ale s mierou a bez zbytočného prejedania sa.

Inšpirujte sa: Táto bylinka od starej mamy funguje takmer okamžite: Vďaka nej sa vám tuk v tele neuloží

Aké sú vaše obľúbené raňajky?

spolu hlasovalo 359 ľudí

ovocie
16