Presunúť na hlavný obsah

Mesačný tréningový plán ako návod k strate hmotnosti: Takto vyzerá vzorových 7 dní pre krajšie telo!

Treba sa zamerať na dva konkrétne typy tréningov, aby sa vám podarilo znížiť váhu a zároveň vybudovať aj svalovú hmotu

Treba sa zamerať na dva konkrétne typy tréningov, aby sa vám podarilo znížiť váhu a zároveň vybudovať aj svalovú hmotu

Zdroj Profimedia