Chudnutie a diéty

Cvik vďaka ktorému stratíte 2 cm z obvodu páse, v priebehu 4 týždňov

Chudnutie a diéty

Cvik vďaka ktorému stratíte 2 cm z obvodu pása v priebehu 4 týždňov: Praktizujte ho každý deň tri minúty

Tento zlozvyk vám spomaľuje trávenie: Znížte svoj príjem kalórií náhradou bieleho cukru v jedálničku

Chudnutie a diéty

Tento zlozvyk vám spomaľuje trávenie: Znížte svoj príjem kalórií náhradou bieleho cukru v jedálničku

Tieto potraviny by ste rozhodne mali zahrnúť do svojho jedálnička, ak chcete zhodiť a nehladovať

Chudnutie a diéty

Zaháňajú hlad a odbúravajú tuky: Tieto potraviny by ste mali zahrnúť do svojho jedálnička, ak chcete zhodiť

Chcete schudnúť, no vynechávate jedlo?

Chudnutie a diéty

Chcete schudnúť, no vynechávate jedlo? Toto s vaším telom robí prerušovaná hladovka

Vychudnutá postava sa už nenosí: 10-minútový tréning, ako premeniť prevísajúci tuk na krásne ženské krivky

Chudnutie a diéty

Vychudnutá postava sa už nenosí: 10-minútový tréning, ako premeniť prevísajúci tuk na krásne ženské krivky

Ideálny hormón nášho tela pre chudnnutie: Takto dokážete ovplyvniť jeho prítomnosť v tele

Chudnutie a diéty

Ideálny hormón nášho tela pre chudnutie: Takto dokážete ovplyvniť jeho prítomnosť v tele

Tieto cviky na spodné brucho vám vyformuju krásne to čo treba

Chudnutie a diéty

Tieto cviky na spodné brucho vám vyformujú krásne to, čo treba: Pozrite sa, ktoré tri sú naozaj účinné

Dokonca sa jej domácimi procedúrami nechala inšpirovať aj obľúbená vojvodkyňa

Zahraničné celebrity

Skrášľovacie procedúry kráľovnej Alžbety, ktoré si zamilovala aj Kate Middleton: Všetko nájdete doma v kuchyni

Speváčka Mária Čírová na začiatku kariéry a dnes: Premena je minimálna

Slovenské celebrity

Nezmenili sa ani po 10-tich rokoch: Marianna Ďurianová, Mária Čírová a iné hviezdy popierajú zákony prírody

Tušil som, že moja žena má milenca na sex: Nikdy by mi nenapadlo, že do toho zapletie nechutným spôsobom aj mňa

Partnerské vzťahy

Tušil som, že moja žena má milenca na sex: Nikdy by mi nenapadlo, že do toho zapletie nechutným spôsobom aj mňa

Katka pochádza z Brezovej pod Bradlom

Cestovanie

Travel agentka Katka vybavuje dovolenky v luxusných rezortoch: Tieto destinácie sú pre cestovanie v lete najbezpečnejšie

Tieto jedlá pred spaním nejedzte: Práve tie sú zodpovedné za vaše priberanie a úbytok energie na ďalší deň

Chudnutie a diéty

Tieto jedlá pred spaním nejedzte: Práve tie sú zodpovedné za vaše priberanie a úbytok energie na ďalší deň

Kvôli tomuto jojo efekt vzniká a takto sa ho zbavíte navždy

Chudnutie a diéty

Jojo efekt vám bráni z dlhodobého hľadiska pri chudnutí: Kvôli tomuto vzniká a takto sa ho zbavíte navždy

Počas sedenia v práci priberáme najviac: Ak chcete schudnúť, upravte jedálniček 100% overenými tipmi fitness trénera

Chudnutie a diéty

Počas sedenia v práci priberáme najviac: Ak chcete schudnúť, upravte jedálniček 100% overenými tipmi fitness trénera

Stres dokáže naše telo poriadne potrápiť a v dôsledku neho naša hmotnosť kolíše

Chudnutie a diéty

Tieto hormóny v dôsledku stresu môžu za naše výkyvy hmotnosti: Kedy priberáme a kedy chudneme?

Snažíte sa schudnúť, jete zdravé a výživné potraviny, máte dostatok vody a pohybu, ale váha nie a nie klesnúť? Čo ak sú na vine hormóny?

Zdravie a relax

Počuli ste už o novej diéte GOLO? Jej úspech spočíva v rovnováhe hormónov a regulácii cukru v krvi

Ako schudnúť v tvári? Prekvapí vás, čo stojí za zbytočným zavodňovaním a opuchmi

Chudnutie a diéty

Tieto dva minerály potrebuje vaše telo, aby ste sa nezavodňovali: Ako sa zbaviť opuchov a schudnúť v tvári?