Chudnutie a diéty

Osvojte si tieto tri triky a schudnete v priebehu 4 týždňov 6 kíl

Chudnutie a diéty

Odriekanie a hladovanie je cesta do pekla: Osvojte si tieto tri triky a schudnete v priebehu 4 týždňov 6 kíl

Sú náplaste na chudnutie naozaj také účinné ako sľubujú predajcovia

Chudnutie a diéty

Vyhľadávaný trik na expresné chudnutie, ktorý je skôr mýtus: Ženy, nenaleťte týmto prázdnym sľubom

Táto superpotravina zaháňa hlad a zrýchľuje trávenie

Chudnutie a diéty

Táto superpotravina zaháňa hlad a zrýchľuje trávenie: Ak si ju doprajete každý deň počas mesiaca, dokážete zhodiť 5 kíl

Kalorické tabulky vám nastavia zrkadlo a pomôžu k ceste za vysnívanou postavou

Chudnutie a diéty

Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť

Tri zázračné bylinky, ktoré vám pomôžu s prebytočnými kilami

Chudnutie a diéty

Tri zázračné bylinky, ktoré vám pomôžu s prebytočnými kilami: Zbavia vás nafukovania a budete sebavedomejšie

Ak vylúčite zo stravy jednoduché cukry (sacharidy), proporcie vášho tela sa upravia

Chudnutie a diéty

Čo sa stane s telom, keď vylúčite sacharidy? Takto sa zbavíte nadbytočných kg tuku na bruchu

Hygge diéta vám uberie kilá a pridá na kráse

Chudnutie a diéty

Hygge diéta vám uberie kilá a pridá na kráse: Takto schudnute 7 kíl za mesiac a budete sa cítiť skvele

Bradley Cooper bol dlho spájaný s kolegyňou Lady Gagou

Zahraničné celebrity

Ani Irina, ani Lady Gaga: Sexi herec Bradley Cooper zbalil novú Bond Girl, čo hovoríte na tento pár?

Dara Rolins má overený spôsob, ako zrelaxovať a načerpať energiu do nového roka

Slovenské celebrity

Tajomstvo večného úsmevu Dary Rolins: Začiatkom roka sa venuje činnostiam, ktoré jej dajú energiu na 12 mesiacov

Second hand je nielen spôsob, ako nájsť alternatívne kúsky za zlomkové ceny

Móda

Sekáčové kráľovstvá: Štýlové second handy ako novodobá odpoveď na presýtenosť

Môj muž zbalil seba, všetky naše úspory a odišiel s milenkou

Partnerské vzťahy

Môj muž zbalil seba, všetky naše úspory a odišiel s milenkou: Jednu lekciu mi to však do života predsa len dalo

Čo vnútrobrušný tuk spôsobuje a ako sa ho zbaviť?

Chudnutie a diéty

Čo vnútrobrušný tuk spôsobuje a ako sa ho zbaviť? Je nebezpečnejší ako ten tuk, ktorý nám mení siluetu

3 hlavné zásady chudnutia po 20-tke, 30-tke a 40-tke

Chudnutie a diéty

3 hlavné zásady chudnutia po 20-tke, 30-tke a 40-tke: Tohto by ste sa mali držať v každom veku, pretože to funguje

Chudnutie a diéty

300 diét, ktoré nefungujú. Kde je chyba?

Plávanie patrí medzi aktivity, pri ktorých spálime veľa energie

Chudnutie a diéty

Nezáleží na tom, koľko vážite: Týmito pohybmi najlepšie docielite krásne telo a spálite usadené tukové zásoby

Tento životný štýl z vás spraví bohyňu leta v priebehu troch týždňov

Chudnutie a diéty

Tento životný štýl z vás spraví bohyňu leta v priebehu troch týždňov: Týcho 5 vecí by ste si mali osvojiť

Takto sa v lete vyhnete zavodneniu tela: Ak chcete mať štíhlejšie lýtka a členky, platí staré známe pravidlo

Chudnutie a diéty

Takto sa vyhnete zavodneniu tela: Štíhlejšie lýtka a členky môžete mať aj po náročnom lete na dovolenku