1. Smiech
Pozitívnym myslením sa vraj stáva človek silnejším. Súčasťou dobrej nálady je aj smiech. Vďaka nemu sa zvyšuje hladina endorfínov a okrem toho prirodzený smiech pôsobí priaznivo na imunitu človeka a dlhovekosť.
2. Zmyslové orgány
Zrak, sluch, chuť, hmat a čuch sú na nezaplatenie. Niekedy, ako keby sme zabúdali na to, vedieť si vychutnať vôňu okolitých vecí, ktoré nás upokojujú. Podobne je to so sluchom, vďaka ktorému môžeme počuť tie najúžasnejšie tóny. Relax pri hudbe je jedným z najblahodárnejších.
3. Schopnosť harmónie tela i ducha
Najväčšiu harmóniu tela i ducha pocíti človek v prírode. Les, jeho energia a ticho zároveň dokážu človeka aspoň na pár minút odbremeniť od uponáhľaného sveta. Málokedy tam však sami od seba zájdeme.
4. Bozkávanie
Spomeňte si, aký skvelý pocit v nás vyvolá dotyk pier opačného pohlavia. Už len „obyčajná“ pusa nám dokáže zlepšiť náladu, či vyčarovať úsmev na tvári. Bozkávanie by však nemalo vymiznúť ani v dlhodobých vzťahoch, opak je, žiaľ, realitou.
5. Vzrušenie
Pre niekoho to môže znieť naivne, no to pravé vzrušenie, ktoré je späté so sexuálnym pociťuje len málokto z nás. Ľudia, ktorí cvičia jógu vedia, že milovanie nie je len o pudoch, ale predovšetkým o spojení dvoch tiel, ktoré si navzájom prenášajú záplavu vášne, citov, nehy i vyplavenia endorfínov šťastia.
6. Bradavky
So vzrušením samozrejme súvisí aj jedna z najcitlivejších partií, akými sú bradavky. Ak si odpustíme prvoplánové pudy, bradavky symbolizujú materstvo a verte, že ich masírovanie (mimo sexuálneho aktu) v žene prebúdza pocit lásky a súdržnosti s rodinou.
7. Reč
Vaša reč odráža váš aktuálny stav nálady. Nie je nič horšie ako otrávený človek, ktorý svojím negatívnym postojom k životu a klesajúcim tónom hlasu pôsobí na všetkých okolo ako choroba. Mali by sme si vážiť to, že dokážeme hovoriť plynule, dorozumieť sa i to, že svojím hlasom a vyjadrovaním zlepšíme náladu iným.
8. Dotyk
Najviac nervových zakončení máme práve na prstoch. Prostredníctvom nich dokážeme vyvolať druhej osobe príjemný pocit nehy, lásky i vzrušenia. Nemáme však na mysli prvoplánový dotyk spojený výlučne s predohrou pohlavného styku.
9. Kvalitná pamäť
Občas máme pocit, že už v mladom veku nás trápia výpadky pamäti. V skutočnosti len žijeme niekoľkonásobne rýchlejší spôsob života, v ktorom nedokážeme vstrebávať všetky informácie. Namiesto trénovania mozgu si ho však nechávame upadať zjednodušovaním vecí.
10. Kreativita
Človek má veľkú výhodu v tom, že je schopný kreatívne myslieť. Kreativita je neobmedzená a posúva nás i naše možnosti ďalej. Ľudia, ktorí nenechajú pracovať svoju fantáziu na úkor predsudkov dochádzajú o veľa.
