To, že ste sa stali mamou, ešte neznamená, že by ste mali zabúdať na seba: Toto si z času na čas sebecky doprajte aj vy

Hoci sa váš život po narodení dieťaťa zmenil a túžite pre neho a pre rodinu urobiť prvé a posledné, nezabúdajte na seba. Tieto veci si z času na čas užite.

Prečítajte si: 10 dôvodov, prečo je rodina to najdôležitejšie, čo máme: Mnohé z nich, možno berieme ako samozrejmosť

Dlhší spánok

To, že sa v noci pravidelne budíte kvôli dieťaťu je skutočne vyčerpávajúce. Práve preto si zaslúžite dlhší spánok. Vyberte si aspoň jeden deň v týždni, kedy si dlhšie pospíte a váš manžel vám pri tej príležitosti donesie raňajky do postele.

Horúci kúpeľ

Nie je nič lepšie ako si oddýchnuť vo vani a zbaviť sa všetkého stresu. Nabudúce namiesto upratovania vlezte do vane a užite si tento moment minimálne hodinu.

Obľúbené jedlo

Niekedy dajte prednosť tomu, čo chutí vám a navarte toto jedlo pre celú rodinu. Nie je to iba o obľúbených jedlách vašich detí, či manžela. Aj vy sama si to svoje zaslúžite.

Filmový večer

Uložte deti skôr do postele, pripravte zdravé snacky a vychutnajte si filmovú romantiku priamo u vás v obývačke. Len vy, ticho a to, čo vás baví.

Prázdny byt

Zavolajte rodičom a deti nechajte prespať u nich. Spravte si večer iba s manželom a zaspomínajte na to, aké to bolo na začiatku. Vaše manželstvo potrebuje aj takého momenty.

Malý darček

Spravte si radosť a kúpte si niečo, po čom už dlhšie túžite. Vaše peniaze nemusíte investovať iba do detí a hračiek.

Inšpirujte sa: Robí váš manžel jednu z týchto vecí? Presvedčte sa, či máte vedľa seba dobrého otca vašich detí

Wellness

Choďte si oddýchnuť do saunového sveta a doprajte si poriadnu masáž. Budete zrelaxovaná, pokojnejšia a vaše deti to nakoniec tiež ocenia.

Čas pre seba

Robte len to, čo sama chcete. Vybehnite von, na kávu s kamarátkami, prečítajte si dobrú knihu, absolvujte skupinové cvičenie. Spravte niečo, čo ste už dlho chceli, ale kvôli povinnostiam vám na to nezvýšil čas. Byť dobrou mamou neznamená zabúdať na seba.