Jedálniček slávnej Audrey Hepburn: Na tejto jednej potravine bola vraj závislá, inak preferovala zdravú stravu
Herecká hviezda hollywoodskeho plátna, krásna a štýlová žena, Audrey Hepburn, inšpirovala a stále inšpiruje tisíce mladých žien po celom svete. No to, čo na nej obdivovali bol aj jej vzhľad a štíhla postava, pričom diéty u nej nehrali žiadnu rolu...
Herecká hviezda hollywoodskeho plátna, krásna a štýlová žena, Audrey Hepburn, inšpirovala a stále inšpiruje tisíce mladých žien po celom svete
Žiadna diéta ani hladovka, v skutočnosti bola veľká labužníčka
Oscarová herečka Audrey Hepburn bola ikonou z viacerých dôvodov. Nás však teraz zaujíma tajomstvo jej štíhlej postavy, ktorú si pestovala celé roky a ktorú jej mnohé aj závideli. Hoci bola aj ona istého času objektom špekulácií, že trpí poruchou príjmu potravy, tieto dohady sa nikdy oficiálne nepotvrdili. V skutočnosti ako každá žena, ktorá bola naviac aj na očiach verejnosti, sa snažila len o to, aby vyzerala dobre. No podľa výpovedí svojej rodiny nikdy nedržala žiadne diéty ani hladovky. V skutočnosti bola veľkou labužníčkou a jedlo si vychutnávala.
Oscarová herečka Audrey Hepburn nikdy nedržala žiadne diéty ani hladovky. V skutočnosti bola veľkou labužníčkou a jedlo si vychutnávala
Mohlo by vás zaujímať: Prísna diéta podľa Jackie Kennedy Onassis: Toto dobrovoľne jedla, avšak aj ona podvádzala...
Na cestoviny nedala dopustiť
Jej syn, Luca Dotti, pre britsský denník Mirror prezradil na svoju slávnu mamu aj toto: „Milovala talianske jedlá a cestoviny, ale jedla aj veľmi veľa zŕn, takmer žiadne mäso, ale s pôžitkom si dopriala zo všetkého trocha.“ Vraj na cestoviny nedala dopustiť, hoci nepatria práve k najdiétnejším jedlám. Dokonca podľa Lucu si na nich rokmi vypestovala až závislosť a nevedela si deň bez cestovín ani predstaviť. „Jej obľúbenými boli špagety al pomodoro, ktoré varievala takmer každý týždeň. Jej absolútnym favoritom boli však špagety s paradajkovou omáčkou,“ dodal jej mladší syn Luca.
Audrey Hepburn mala svoju závislosť a tou boli cestoviny, bez ktorých si nevedela predstaviť ani deň. Inak preferovala jednoduché a zdravé potraviny a jedlá
Čítajte tiež: Detox podľa krásnej a štíhlej Audrey Hepburn: Toto robila jeden deň v mesiaci
Z každého troška a dobrý metabolizmus
Dlhoročný partner Audrey Hepburn, Robert Wolders, tiež prezradil že hoci herečka nikdy žiadnu diétu nedržala, dávala si pozor na to, koľko toho zje, avšak s radosťou si dopriala z každého troška. Mala vraj zdravý metabolizmus, čo jej tiež napomáhalo k tomu, že nikdy výrazne nepribrala.
Neprehliadnite: Vďaka tomuto triku od krásnej Audrey Hepburn dosiahnete dokonalý pohľad: Vaše mihalnice nikdy nevyzerali lepšie
Jej strava bola jednoduchá a zdravá, ale večer aj zhrešila
Audreyna strava bola raj jednoduchá a zdravá. Podľa Roberta si vraj na raňajky rada dopriala hnedý chlieb s džemom, na obed chudé mäso alebo jej obľúbené cestoviny s čerstvou zeleninou zo záhrady, a na večeru si dopriala kuraciu polievku so zeleninou. No tiež na ňu prezradil, že po večeri sa často neovládla a dala si napríklad čokoládu alebo pohár kvalitného alkoholu.
