Okúzľujúca a hriešne sexi za 3 dni: Pozrite sa, ako sa dopracovať k telu snov a čo pôsobí na mužov ako magnet

Pokiaľ chcete vyzerať sexi a skutočne očariť nejakého muža, vieme ako to dokážete počas troch dní. Stačí vám disciplína, dobrý jedálniček a pár beauty trikov. Pozrite sa spolu s nami ako na to.

Neprehliadnite: Skúste tieto dve zmeny a váš obvod pása sa zmení na nepoznanie: Prečo ženy majú väčšiu chuť na sladké než muži?

Expresná zmena figúry

Príklad trojdňového jedálnička

1. deň

Raňajky: vajce, plátok celozrnného chleba a polovica banánu

Obed: vajce, batát a 100 g cottage syru

Večera: 100 g brokolice, 50 g mrkvy, jeden kaleráb - varené na pare

2. deň

Raňajky: plátok celozrnného chleba, maslo a polovica tuniaka

Obed: celozrnná ryža a losos

Večera: zeleninový vývar

3. deň

Raňajky: banánová kaša

Obed: zeleninový šalát s parmezánom

Večera: 100 g mrkvy, 50 g hrášku - varené na pare

Nezabúdajte však, že týmto spôsobom si dlhodobo nízku hmotnosť neudržíte. Ide v podstate o krátkodobú hladovku, ktorá vás skvele odvodní a pripraví vaše telo na dobrý detox.

Neprehliadnite: Objavte nápoj, ktorý vás zbaví ranného nafukovania brucha: Takto sa zobudíte o kilo ľahšia

Okúzľujúca a sexi vďaka jednoduchým beauty trikom

To čo stíhate už počas troch dní je detox pre pokožku .Zvýšená produkcia mazu, upchaté póry a nečistoty na koži, s tým všetkým si viete poradiť. Na úvod skúste peeling z morskej soli, ktorý vás zbaví odumretých šupiniek a rozžiari pleť. Následne si naneste masku z medu, olivového oleja a sódy bikarbóny. Dodá vám stratenú vitalitu a zjemní mimické vrásky. No a počas týchto dní si pleť umývajte čistou minerálnou vodou. To je hotový zázrak. Následne sa zamerajte na svoju korunu krásy. Vlasom doprajte kávovú masku a po umytí si do končekov vmasírujte olivový olej. Uvidíte, že získajú lesk a objem. Verte, že ak sa budete držať týchto krokov, muž vašich snov bude z vás hotový a zmenu si všimne okamžite.