Ženy, ktoré starnú do krásy: Tieto hollywoodske krásky vyzerajú v zrelom veku lepšie ako keď boli teenagerkami

Hovorí sa, že vek je len číslo. Fráza, ktorá mnohokrát pôsobí ako klišé, no tieto ženy sú dôkazom toho, že to tak naozaj je. Hoci sú v zrelom veku, vyzerajú oveľa lepšie ako v teenagerskom období. Práve vek im pridáva na atraktivite. Pôsobia vyrovnane, šťastne a vyžaruje z nich vnútorná spokojnosť samých so sebou. Možno práve to je kľúčom k starnutiu s noblesou. 

Prečítajte si: VIDEO: Cesta k pleti bez vrások môže byť aj bez botoxu: Inšpirujte sa trikmi a vychytávkami Jennifer Aniston

Jennifer Aniston

Hoci je obľúbená herečka Jennifer Aniston už po 50 - tke, aj tak sa môže pochváliť dokonalou pleťou, fresh lookom a tvárou takmer bez vrások. Čo sa týka zákrokov na tvári, tým sa vyhýba a je skôr vyznávačkou prirodzeného  starnutia.

"Ja sama som roky bojovala s problematickou pleťou. Mala som ju naozaj otrasnú. Až kým som nepochopila, čo vlastne robím nesprávne. Ako prvé som sa prestala tváre dotýkať počas dňa rukami. Neviete si predstaviť, čo všetko si takto dokážete do pokožky pozanášať. Zamerala som sa na aktuálny problém, ktorý som riešila, či už vyrážky, alebo mimické vrásky,"  prezradila pre People.

Sympatická plavovláska nedá dopustiť na dobrú hydratáciu zvonka aj zvnútra, v rámci starostlivosti o pleť na sérum, denný, nočný krém, kokosový olej a vitamín C. V neposlednom rade sa vzdala rafinovaného cukru, sladkostí a tiež eliminovala príjem kofeínu. To sú jej základné tipy a triky ako oddialiť vek. 

Victoria Beckham

Módna ikona, podnikateľka, manželka známeho futbalistu a v neposlednom rade štvornásobná mama, Victoria Beckham, kedysi vyzerala tiež inak ako dnes. A treba uznať, že aktuálne jej to veru oveľa viac pristane.

O svoj vzhľad sa patrične stará, nakoľko vie, že starostlivosť o pokožku tváre a tela je kľúčová. Preto si aj napriek vyťaženému dennému programu vždy nájde čas sama na seba. Podľa nej je práve toto kľúč ako starnúť čo najprirodzenejšie, s minimálnymi invazívnymi zákrokmi. 

Zásady, ktorých sa drží

• Každodenná ranná kombinácia na naštartovanie metabolizmu - teplá voda s citónom, olivovým olejom, kaymanským korením, melón a grapefruit
• Ranný workout (beh, jogging, bicykel, cvičenie s vlastnou váhou alebo plávanie)
• Pred každým hladným jedlom si dá malú misku orieškov s avokádom (vtedy zjete podstatne menej)
• Hydratácia pleti zvonka aj zvnúra

Jennifer Lopez

Známa a obľúbená herečka, Jennifer Lopez je skrátka jasným dôkazom toho, že aj po 50 - tke môže byť žena oveľa príťažlivejšia ako keď mala sladkých dvadsať. Dnes vyzerá skutočne nádherne. Rovnako vie, že v tomto veku to už bez cielenej starostlivosti o seba nejde. 

Ráno začína pohárom teplej vody s citrónom a šálkou zeleného čaju. Následne počas celého dňa nezabúda na pitný režim, pretože takáto hydratácia zvnútra sa už po pár dňoch prejaví aj na pleti. Nedá dopustiť na sérum kyseliny hyalurónovej, oleje s 24 karátovým zlatom a mydlo z čierneho uhlia. Táto kombinácia na jednej strane sťahuje a eliminuje póry, na druhej vypína pleť a dodáva je žiarivosť a jas.

Prečítajte si: Diétne tipy Kate Middleton, ktoré si zamilujete: Mnohým bola verná aj princezná Diana

Okrem starostlivosti o pleť sa udržiava vo forme pravidelnou meditáciou, ranným behom a nedá dopustiť na striedmosť v jedálničku. Áno, všetky tieto aspekty totiž vplývajú aj na kvalitu našej pokožky, vlasov, či nechtov.