Presunúť na hlavný obsah

Cuketové placky s korianderom: Skvelá letná chuťovka

Recepty

Ponúkame vám tip na ľahkú, letnú večeru, ktorá nielen zasýti, ale je dobrou voľbou aj pre vašu figúru.

Ingrediencie:

  • 400 g cukety 
  • 120 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
  • 2× vajce
  • 1 strúčik cesnaku
  • 60 g jemných ovsených vločiek
  • soľ
  • čierne korenie
  • hrsť korianderu

Postup: 

Cuketu nastrúhame a postupne k nej pridáme všetky ingrediencie. Zo zmesi vytvarujeme placky, ktoré z každej strany 3 minúty opekáme na panvici. Môžeme pridať trošku masla, aby sa placky nepripekali. Vo fit verzii ich necháme len zapiecť v rúre. Podávame samostatne alebo ako prílohu k mäsu.

Mohlo by vás zaujímať: Recept na domácu zmrzlinu: Dve základné ingrediencie, k tomu pár kvapiek citróna a vaše obľúbené ovocie