Zdravie

Otužovanie sa v poslednej dobe stalo fenoménom

Otužovanie sa v poslednej dobe stalo fenoménom

Otužovanie sa v poslednej dobe stalo fenoménom

Zdravie

Fenomén 21. storočia: Otužilí ľudia sú výrazne menej chorí, a keď ochorejú, priebeh choroby u nich býva miernejší

Je dôležité si uvedomiť, že nejde o to, aké potraviny jete, ale prečo tieto potraviny jete.

Zdravie a relax

Počuli ste už o 4 stravovacích archetypoch? Zistite, do ktorého patríte a ako by mal vyzerať váš jedálniček

Skutočné pochopenie metabolizmu je kľúčom k riešeniu problémov duševného zdravia. Metabolizmus je základom definície života.

Zdravie a relax

5 potravín, ktoré vyživia váš metabolizmus a podporujú duševné zdravie: Máte ich vo svojom jedálničku?

Moderné zvukové kúpele vychádzajú z konceptu, ktorý vznikol v Tibete pred tisíckami rokov, a majú čo povedať v dnešnom uponáhľanom svete.

Zdravie a relax

Najnovšia praktika so 114 miliónmi vzhliadnutí na TikTok-u: Prečo by ste mali vyskúšať zvukové kúpele?

Sila ayurvédskych rituálov, ktorá zmení váš život

Zdravie

Sila ayurvédskych rituálov, ktorá zmení váš život: Vstávanie pred svitaním, meditácia, či očista studenou vodou

Negatívne emócie ovplyvňujú aj naše orgány a fungovanie

Zdravie

Negatívne emócie ovplyvňujú aj naše orgány a fungovanie: Hnev ničí obličky, stres útočí na srdce

Diéta, ktorú vytvorila dietologička celebrít, Tanya Zuckerbrot, vyvolala poriadnu kontroverziu.

Zdravie a relax

Počuli ste už o kontroverznej diéte F faktora vytvorenej dietologičkou celebrít? Je vôbec bezpečná?

Mária nemohla vystáť priateľa svojej sestry Barbory. Preto sa neustále snažila, aby si tí dvaja dali šancu sa lepšie spoznať...

Sex a vzťahy

Chcela som, aby priateľ vychádzal s mojou sestrou: Dala som im príležitosť, to som však netušila, ako to medzi nimi je

Dvojice, ktoré nikdy nenájdu symbiózu

Partnerské vzťahy

Dvojice, ktoré nikdy nenájdu symbiózu: V týchto vzťahoch sa budete len trápiť

Amal Clooney je ženou, ku ktorej jej manžel vzhliada

Zahraničné celebrity

Žena, ktorá dokázala skrotiť najväčšieho fešáka Hollywoodu: George Clooney prezradil, v akých momentoch je na ňu pyšný

Vyskúšali ste už niekedy pikantnú zlatú ovsenú kašu, ktorá je plná protizápalových ingrediencií?

Recepty

Máte radi ovsenú kašu na raňajky? Vyskúšajte túto zlatú, ktorá je plná protizápalových ingrediencií

Tekvicové semienka poskytujú telu bielkoviny, nenasýtené tuky, vlákninu, magnézium, antioxidanty a ďalšie živiny pre správne fungovanie.

Zdravie a relax

Tekvicové semienka sú plné dobrého tuku a magnézia: Zdravotné benefity, o ktorých možno počujete prvýkrát

Zástancovia tekutého chlorofylu tvrdia, že robí pre telo v podstate všetko... Je to však skutočne pravda?

Zdravie a relax

Tekutý chlorofyl z pohľadu odborníka na výživu: Od zvýšenia energie po detoxikáciu tela, je to však bezpečné?

Krásny a zdravý úsmev od ArtDentistic

Zdravie

Krásny a zdravý úsmev od ArtDentistic

Najlepším spôsobom ako rýchlo zaspať je však zbaviť sa zlých spánkových návykov a začleniť tie dobré, nemyslíte?

Zdravie

4 veci, ktoré by spánková lekárka nikdy pred spaním nerobila: Robíte ich vy?

Ovsené vločky sú chutné, zdravé, bohaté na živiny, ľahké a skutočne všestranné v kuchyni.

Zdravie a relax

Zdravotné benefity ovsených vločiek z pohľadu odborníka na výživu: Takto ich zaradíte zdravo do svojho jedálnička

Každá diéta prináša so sebou isté druhy obmedzenia. Ako je to pri jednej zo stále populárnych diét, keto diéte?

Zdravie a relax

Vedľajšie účinky keto diéty: Nízky obsah sacharidov a vysoký obsah tukov sľubuje rýchle chudnutie, odborníci varujú