VIDEO: Najlepšie cviky, ktoré zmenili túto bacuľku z XXL na XS: Neuveríte, ak si to nepozriete
O premene kyprej Vicky Pattison sme vám už písali. Cviky, ktorými to dosiahla si pevne stráži, no nám sa podarilo získať aspoň malú ukážku z nich. Poďte si ju s nami pozrieť.
Premena známej Vicky Pattison z XXL na XS je na pohľad až neuveriteľná
Pri pohľade na fotografiu kyprých tvarov tejto brunetky málokto uverí, že táto sexi kráska je jedna a tá istá osoba. Hviezda reality show sa však odhodlala robiť niečo so svojím telom a dnes motivuje ostatné ženy k tomu, aby sa cítili lepšie a vyzerali atraktívnejšie.
Vicky trávi v posilňovni až šesť dní v týždni a to po dve hodiny. Venuje sa kardio tréningu a silovému cvičeniu. Jej problematickou partiou boli veľké stehná a to, čo jej najviac pomohlo boli výpady. Pohyb je jedna vec, no Vicky prišla na ďalšiu brzdu v premene jej postavy. Nezdravý životný štýl. Keďže je mladá, milovala večierky, množstvo alkoholu a nezdravého jedla zároveň. Pochopila, že cvičenie v kombinácii s týmto nebude vytvárať žiadaný efekt a tak sa postupne týchto nerestí vzdávala.
Vicky Pattison má dnes telo fitness trénerky a vyzerá božsky
Dnes už štíhla brunetka sa stala ostro sledovanou osobou a rozhodla sa, že svoju popularitu vďaka premene využije vo svoj prospech. Natočila sériu videí o cvičení, ktorými chce motivovať aj ďalšie obyčajné ženy, ktoré možno nemajú toľko odhodlania. Vybrali sme pre vás prierez tých najefektívnejších cvikov, veď pozrite si ich sami.
Toto je fotografia, ktorá spôsobila vzburu Vicky Pattison a začala niečo so svojím telom robiť
VIDEO: Ukážka cvikov, ktoré posunuli Vicky Pattison na inú úroveň vzhľadu
