Presunúť na hlavný obsah

Takto vyzerá jedálniček Daniely Peštovej: Vďaka týmto potravinám má už roky štíhlu postavu

Zahraničné celebrity

Modelka Daniela Peštová je vzorom mnohých žien. Jej výhodou je, že aj po rokoch vyzerá skvele a príťažlivo. To všetko vďaka zdravému životnému štýlu a strave.

Hoci je Daniela Peštová niekoľkonásobnou mamou, na jej postave by ste to nikdy nespoznali. Inšpirujte sa jej vlastným jedálničkom, ktorý je alfou a omegou toho, ako dnes vyzerá.

Prečítajte si: V tele máme taký druh tuku, ktorý nám pomáha spaľovať faldíky. Týmto spôsobom budete chudnúť ľahšie

Raňajky

Svoje rána začína Daniela aj s touto kombináciou zdravých antioxidantov. Zmes lesného ovocia spolu s vločkami a ľanovými semienkami je ideálnym štartom do nového dňa.

Desiata

Na desiatu, alebo takzvaný brunch si Daniela dopraje občas podobnú kombináciu. Ovsené vločky s hrozienkami v kombinácii so šalátom a žemľou zasýtia na dlhší čas.

Obed

Zeleninová polievka je nesmrteľnou voľbou jedla, ktoré zasýti, zahreje a neublíži postave. Ako druhý chod si Daniela zvolila krevety s tortillami.

Snack

Aj Daniela vie, že najlepším snackom je kombinácia orieškov, konkrétne mandlí so zeleninou, alebo sušeným ovocím.

Inšpirujte sa: Najzdravšie raňajky, s ktorými schudnete: Rýchle, jednoduché, a chutné!

Večera

Na večeru si Daniela dopraje ľahko stráviteľné jedlo v podobe mozzarelly, špenátu, rajčín a pesta.

Čas na sladké

Keďže je Daniela mamou troch detí, tak sa nevyhne ani pečeniu, či príprave iných sladkých dobrôt. Napriek tomu ani pri pečení nezabúda na zdravé a chutné ingrediencie. 


- Najčítanejšie -

Diskusia k článku

comments powered by Disqus